Kaew Pilates Studio

Everyday Pilates for Everyone

แก้วพิลาทิส สตูดิโอ สตูดิโอพิลาทิสและสถานที่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของทุกๆคน

แก้วพิลาทิส สตูดิโอ

Kaew Pilates Studio
Kaew Pilates Studio สตูดิโอพิลาทิส และสถานที่ออกกำลังกายสำหรับทุกคน ด้วยประสบการณ์กว่า 10 ปี ทีมครูผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดี พร้อมด้วยอุปกรณ์มาตรฐานระดับสากล ทำให้การออกกำลังกายไม่น่าเบื่ออีกต่อไป ด้วยการพัฒนาหลักสูตรการสอนและบริการอย่างต่อเนื่อง ปัจจุบัน Kaew Pilates Studio มีถึง 9 สาขา!

คลาสทดลองเล่นพิลาทิส

Trial Pilates Class

คลาสทดลองเล่นพิลาทิส จ่ายเพียงหลักร้อย! เริ่มต้นเพียง 399.-/คน/คลาส เปิดประสบการณ์ใหม่ ทดลองเล่นพิลาทิสกับ Kaew Pilates Studio พิเศษเฉพาะลูกค้าใหม่เท่านั้น พร้อมเริ่มต้นสุขภาพดี ลองเลย!

“โปรโมชั่นสุดพิเศษ”

Special Promotion

แก้วพิลาทิส สตูดิโอ มีความยินดีนำเสนอโปรโมชั่นสุดพิเศษสำหรับคลาสพิลาทิส ที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงร่างกาย ปรับสมดุล และเพิ่มความยืดหยุ่น พบกับทีมผู้ฝึกสอนมืออาชีพในบรรยากาศที่อบอุ่นและเป็นกันเอง อย่าพลาดโอกาสดีๆนี้ มาร่วมเปลี่ยนแปลงตัวท่านเองไปกับเราที่ แก้วพิลาทิส สตูดิโอ!

ทำความรู้จัก "ครูแก้ว"

CEO Kaew Pilates Studio

“ครูแก้ว” CEO Kaew Pilates Studio กูรูพิลาทิสที่ทำให้การออกกำลังกายมีสไตล์และไม่น่าเบื่ออีกต่อไป 🤍
ด้วยประสบการณ์สอนพิลาทิสมากว่า 10 ปี พร้อมยังพัฒนาหลักสูตร อัพเดทเทคนิคตลอด ส่งมอบคุณภาพการออกกำลังกายที่ดีที่สุดให้กับลูกค้าทุกคน

Kaew Pilates Studio เน้นความหลากหลายของหลักสูตรในการสอน ทั้ง Private และ Group Class เพื่อให้ลูกค้าได้ประโยชน์สูงสุด
“ครูแก้ว” อัพเดทศาสตร์การออกกำลังกายใหม่ๆอยู่เสมอ จึงไม่หยุดที่จะพัฒนาหลักสูตรการสอน เครื่องและอุปกรณ์ต่างๆ รวมไปถึงทีมงาน ระบบ และบริการ ทำให้ปัจจุบันขยายสาขา Kaew Pilates Studio ไปมากถึง 9 สาขา!

Kaew Pilates Studio หนึ่งในสตูดิโอพิลาทิสและสถานที่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของทุกๆคนค่ะ
Every day Pilates for everyone.

พร้อมด้วยทีมงานคุณภาพ

Mix Dance Team
Airfit Bungee Team

ให้บริการด้วยอุปกรณ์มาตรฐานระดับสากล

International standard equipment
What Our Clients Are Saying

ลูกค้าพูดถึงแก้วพิลาทิส

facebook
จองผ่าน classpass ก่อนล่วงหน้า พอจะมาคอนเฟิมกับทางแก้วพิลาทิสอีกที แจ้งว่าเต็มแล้วลบที่เราจองออก คืองงมาก ถ้าเต็มก็ควรปิดคลาสพาสแต่แรกไหมคะ ไม่ใช่ปล่อยให้จอง เราวางแพลนเอาไว้หมดแล้ว เพราะบ้านไม่ได้อยู่แถวฝั่งธน คือมาไกลมาก อยู่ๆมายกเลิกกันเฉยเลย แล้วได้แต่ขอโทษ แล้วคือเคยไปเล่นมาแล้ว1 ครั้ง สาขาเสนาเฟส ตอนแรกแจ้งว่าถ้าจองคลาสพาสแล้วให้โทรมาเฟิมอีกที พอรอบนี้จองแล้วโทรเฟิม บอกให้แคปจอมาในไลน์ คือระบบเปลี่ยนไปเปลี่ยนมา แต่คือไม่โอเคมากๆอยู่ๆมายกเลิกแล้วอัางว่าเต็ม คือไม่ควรเปิดคลาสพาสถ้าไม่ได้มีเวลาเข้ามาจัดการระบบไหมคะ เล่นคลาสพาสมาตั้งหลายที่ไม่เคยมีที่ไหนที่จะต้องโทรไปเฟิมหรือแคปจอไปเฟิมอีกทีเลย แต่ไม่ใช่ปัญหาเราเฟิมได้แต่มายกเลิกแบบนี้ไม่โอเคมาก รบกวนพิจารณาและปรับปรุงด่วนค่ะ
facebook
ครูน่ารัก ใจเย็น ไม่ดุเกรี้ยวกราดเหมือนบางที่ สอนดี คลาสมีให้เลือกหลากหลาย มีคลาสทุกชั่วโมง ตั้งแต่ 7 โมงถึง1 ทุ่ม คลาสนึงแค่ 4 คน ครูดูแลได้ทั่วถึง แถมลงคนเดียว ก็สอน เครื่องเล่นแบบกรุ๊ป แต่้เกือบครบเท่าไพรเวท เล่นมาหลายที่ ที่นี่คือเจ้าของใจถึงจริง บริการดี ระบบการจองดีมากๆๆ ไม่รวนเหมือนบางที่ ประทับใจสุดๆ ไม่ได้ค่านายหน้า แต่อยากชื่นชม เจ้าของและครูจะได้มีกำลังใจที่จะทำสิ่งดีๆ ให้สังคมต่อไป
facebook
ครูสอนดีมากค่ะ ทั้งแบบ private และ group class ครูใจเย็น ค่อยๆสอนการใช้อุปกรณ์และแนะนำการเล่นแต่ละท่าให้ถูกต้อง พนักงานที่สาขา และแอดมินที่ตอบไลน์ก็ให้บริการดีมากๆ เล่นมา 1 เดือน คือ อาการ Office syndrome ดีขึ้น ไม่ต้องไปฝังเข็ม มาเล่นพิลาทิสที่นี่ดีขึ้นจริงๆๆ
facebook
เทรนเนอร์ และน้องแก้ว (เจ้าของ) น่ารัก เล่นแล้วเห็นการเปลี่ยนแปลงของตัวเองจริง

อยาก fall in love your body, let’s try by yourself
Every day Pilates for everyone.

“Kaew Pilates Studio หนึ่งในสตูดิโอพิลาทิสและสถานที่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของทุกๆคนค่ะ”

“ครูแก้ว” CEO Kaew Pilates Studio

มีสาขาที่ไหนบ้าง?

Service branches

6 ซอยเอกชัย 132 แขวงบางบอนเหนือ เขตบางบอน กทม.10150

092-8399449

44 ถ. บรมราชชนนี แขวงฉิมพลี เขตตลิ่งชัน กรุงเทพมหานคร 10170

062-8215415

อินเด็กซ์ ลิฟวิ่งมอลล์ พระราม 2 ชั้น 3 120/1 ถ.พระราม2 แขวงแสมดำ เขตบางขุนเทียน กทม 10150

061-9946543

อาคารมัลเบอร์รี่เพลส เลขที่ 118/8 ถนน, ถ. เพชรเกษม บางหว้า, ภาษีเจริญ, กรุงเทพมหานคร 10160

062-8319415

ในคอมมูนิตี้ The Fourth สาย 4 ชั้น 2 โซนปั๊มบางจาก ตึกOffice ตรงข้ามชาตรามือ

097-2198249

Senafest ชั้น 3 542/1-2 ถ. เจริญนคร แขวงคลองต้นไทร เขตคลองสาน กรุงเทพมหานคร 10600

097-2689249

90/213 ชั้น2 อาคารD หมู่6 ตำบลบางรักพัฒนา อำเภอบางบัวทอง จ.นนทบุรี 1111

061-4956385

ล็อค S116-119 145/1 ม.5 ต.บางพลับ อ.ปากเกร็ด นนทบุรี 11120

093-7466555

17 ถนน โชติวิทยะกุล 4 อำเภอเมือง อำเภอหาดใหญ่ สงขลา 90110

098-4575888

ชั้น 4 โครงการ Little Walk Rattanathibet เปิด 6.00-22.00 น.

093-1699244

ติดตามเรา

Follow us

ติดตามความเคลื่อนไหวของ แก้วพิลาทิส สตูดิโอ ได้ทุกช่องทาง

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
11 hours ago

CHAIR CLASS เครื่องสุดฮ็อตที่แก้วพิลาทิส

🪑อุปกรณ์ CHAIR เป็นพิลาทิสลักษณะเป็นเก้าอี้ เน้นการเทรนกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ต้นขา สะโพก และสัดส่วนอื่นๆ เล่นในพื้นที่จำกัด ได้ฝึกการทรงตัวบนเก้าอี้ ทำให้ได้ผลลัพธ์ทั้งร่าง!

แก้วพิลาทิสเราออกแบบคลาสมาแบบครบวงจร เล่นได้ตั้งแต่คลาสพื้นฐานไปจนถึงคลาสเบิร์นไขมัน เน้นสัดส่วน ใครที่อยากลองเข้าคลาสนี้เซฟไว้เลย💪🏻

📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- Kaew Pilates Studio หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#pilates #pilatesstudio #pilatesclass #pilatesonline #KaewPilates #pilatesequipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
... See MoreSee Less

CHAIR CLASS เครื่องสุดฮ็อตที่แก้วพิลาทิส🪑อุปกรณ์ CHAIR เป็นพิลาทิสลักษณะเป็นเก้าอี้ เน้นการเทรนกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ต้นขา สะโพก และสัดส่วนอื่นๆ เล่นในพื้นที่จำกัด ได้ฝึกการทรงตัวบนเก้าอี้ ทำให้ได้ผลลัพธ์ทั้งร่าง!แก้วพิลาทิสเราออกแบบคลาสมาแบบครบวงจร เล่นได้ตั้งแต่คลาสพื้นฐานไปจนถึงคลาสเบิร์นไขมัน เน้นสัดส่วน ใครที่อยากลองเข้าคลาสนี้เซฟไว้เลย💪🏻📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพImage attachmentImage attachment+3Image attachment

ประกาศรายชื่อผู้ร่วมกิจกรรมพิเศษครั้งนี้มาแล้วค่ะ!📢 ประกาศรายชื่อผู้โชคดีเข้าร่วมกิจกรรม 𝗠𝗘𝗥𝗠𝗔𝗜𝗗 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 𝗖𝗟𝗔𝗦𝗦 by SportsMall x Kaew Pilates
คลาส Mermaid Pilates คลาสออกกำลังกาย Pilates ในชุดนางเงือก กับ ครูแก้ว Kaew Pilates Studio แก้วพิลาทิส

📍 แล้วมาพบกันวันพฤหัสบดีที่ 3 เมษายน 68 ที่ SportsMall ชั้น 2 Paragon Department Store
รอบที่ 1 : 11.00 – 12.00 น.
รอบที่ 2 : 15.00 – 16.00 น.
รอบที่ 3 : 17.00 – 18.00 น.

🍸 ผู้เข้าร่วมกิจกรรมทั้ง 18 ท่าน รับเลย Welcome Special Drink เพื่อสุขภาพ พร้อมสดชื่นจาก MECARE

เงื่อนไขกิจกรรม
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถส่งข้อความ Inbox Facebook : SportsMall เพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติม
- รบกวนมาก่อนเวลาเพื่อจัดเตรียมอุปกรณ์, ชุด, และการเตรียมพร้อมต่างๆ
- การตัดสินจากคณะกรรมการถือเป็นที่สิ้นสุดในทุกกรณี
- สิทธิ์เข้าร่วมกิจกรรมไม่สามารถโอนสิทธิ์ แลก หรือเปลี่ยนเป็นเงินสด
- บริษัทฯ ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงเงื่อนไข โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

#SportsMall #KaewPilates #ครูแก้ว #Pilates
#SportsMallSummerCation2025
... See MoreSee Less

ประกาศรายชื่อผู้ร่วมกิจกรรมพิเศษครั้งนี้มาแล้วค่ะ!

แล้วเจอกันกับคลาสพิเศษที่ เดอะมอล์บางกะปิ นะคะ2 วันสุดท้าย‼ สำหรับการลุ้นรับสิทธิ์เข้าร่วมฟรี! 𝗠𝗘𝗥𝗠𝗔𝗜𝗗 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 𝗖𝗟𝗔𝗦𝗦 🧜‍♀️ by SportsMall x Kaew Pilates คลาส Mermaid Pilates คลาสออกกำลังกาย Pilates ในชุดนางเงือก กับ ครูแก้ว Kaew Pilates Studio แก้วพิลาทิส

✅ เพียง Comment ใต้โพส
www.facebook.com/share/p/15xyJ8njic/

ถึงเหตุผลที่อยากเข้าร่วมกิจกรรม Mermaid Pilates พร้อมระบุรอบเวลาที่ต้องการเข้าร่วม จากนั้นกดไลค์โพสและกดแชร์โพสเป็นสาธารณะ เพื่อลุ้นรับสิทธิ์เป็น 1 ใน 18 ท่านที่ได้เข้าร่วมกิจกรรม

💖 โดยจะมีอุปกรณ์, ชุดนางเงือก, อุปกรณ์แต่งหน้า ให้ลูกค้าทุกท่านที่เข้าร่วมคลาส เพียงแค่สวมชุดออกกำลังกายมาเท่านั้น

🗓 วันพฤหัสบดีที่ 3 เมษายน 68
📍 ที่ SportsMall ชั้น 2 Paragon Department Store
รอบที่ 1 : 11.00 – 12.00 น. (จำกัดสิทธิ์ 6 ท่าน)
รอบที่ 2 : 15.00 – 16.00 น. (จำกัดสิทธิ์ 6 ท่าน)
รอบที่ 3 : 17.00 – 18.00 น. (จำกัดสิทธิ์ 6 ท่าน)

🍸 ผู้เข้าร่วมกิจกรรมทั้ง 18 ท่าน รับเลย Welcome Special Drink เพื่อสุขภาพ พร้อมสดชื่นจาก MECARE

📢 ประกาศผลผู้ได้รับสิทธิ์เข้าร่วมกิจกรรมในวันจันทร์ที่ 31 มีนาคม 68 เวลา 10.00 น. ประกาศผลผ่านหน้าเพจ Facebook : SportsMall

เงื่อนไขกิจกรรม
- การตัดสินจากคณะกรรมการถือเป็นที่สิ้นสุดในทุกกรณี
- สิทธิ์เข้าร่วมกิจกรรมไม่สามารถโอนสิทธิ์ แลก หรือเปลี่ยนเป็นเงินสด
- บริษัทฯ ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงเงื่อนไข โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

#SportsMall #KaewPilates #ครูแก้ว #Pilates
#SportsMallSummerCation2025
... See MoreSee Less

แล้วเจอกันกับคลาสพิเศษที่ เดอะมอล์บางกะปิ นะคะ
5 days ago

เรียน สมาชิกทุกท่าน

เนื่องจากสถานการณ์แผ่นดินไหวในกรุงเทพฯ และปริมณฑลเพื่อความปลอดภัยของลูกค้าทุกท่าน ด้วยความกังวลต่อสถานการณ์ความปลอดภัยของลูกค้า และบุคลากร

ทางแก้ว พิลาทิส สตูดิโอ ขอปิดทำการสาขากรุงเทพฯ และปริมณฑลในวันที่ 28 มีนาคม 2568 และจะกลับมาเปิดทำการอีกครั้งในวันที่ 29 มีนาคม 2568 ในเวลาปกติ

ขอขอบพระคุณลูกค้าทุกท่านที่ให้ความไว้วางใจ และความเข้าใจในสถานการณ์นี้หากท่านมีคำถามหรือต้องการข้อมูลเพิ่มเติม

สามารถติดต่อเราได้ทาง
💚 LINE- Kaew Pilates Studio หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#pilates #pilatesstudio #pilatesclass #pilatesonline #KaewPilates #pilatesequipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
... See MoreSee Less

เรียน สมาชิกทุกท่านเนื่องจากสถานการณ์แผ่นดินไหวในกรุงเทพฯ และปริมณฑลเพื่อความปลอดภัยของลูกค้าทุกท่าน ด้วยความกังวลต่อสถานการณ์ความปลอดภัยของลูกค้า และบุคลากรทางแก้ว พิลาทิส สตูดิโอ ขอปิดทำการสาขากรุงเทพฯ และปริมณฑลในวันที่ 28 มีนาคม 2568 และจะกลับมาเปิดทำการอีกครั้งในวันที่ 29 มีนาคม 2568 ในเวลาปกติขอขอบพระคุณลูกค้าทุกท่านที่ให้ความไว้วางใจ และความเข้าใจในสถานการณ์นี้หากท่านมีคำถามหรือต้องการข้อมูลเพิ่มเติมสามารถติดต่อเราได้ทาง
💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
6 days ago

ประกาศรายชื่อผู้ชนะกิจกรรม PLANK PIKE CHALLENGE 🧘‍♀️

🎉คุณภัคธดา ชั้นรัศมี ทำได้สูงสุด 61 ครั้ง/60 วินาที

🎁รับไปเลย! Garmin vivoactive5 สี Orchid จำนวน 1 รางวัล
📌ติดต่อรับของรางวัลได้ทาง Line official💚 ภายในวันที่ 31 มีนาคม 2568 เท่านั้น

*หากไม่มารับภายในระยะเวลาที่กำหนด ทางบริษัทขอสงวนสิทธิ์ในการมอบรางวัลให้แก่ผู้มีสิทธิ์ลำลับถัดไป โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- Kaew Pilates Studio หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#pilates #pilatesstudio #pilatesclass #pilatesonline #KaewPilates #pilatesequipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
... See MoreSee Less

ประกาศรายชื่อผู้ชนะกิจกรรม PLANK PIKE CHALLENGE 🧘‍♀️🎉คุณภัคธดา ชั้นรัศมี ทำได้สูงสุด 61 ครั้ง/60 วินาที🎁รับไปเลย! Garmin vivoactive5 สี Orchid จำนวน 1 รางวัล
📌ติดต่อรับของรางวัลได้ทาง Line official💚 ภายในวันที่ 31 มีนาคม 2568 เท่านั้น*หากไม่มารับภายในระยะเวลาที่กำหนด ทางบริษัทขอสงวนสิทธิ์ในการมอบรางวัลให้แก่ผู้มีสิทธิ์ลำลับถัดไป โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
6 days ago

🎉 12 วัน 12 คลาส! สนุกกับการเล่นพิลาทิสแบบไม่มีเบื่อ💪✨
ที่ สตูดิโอแก้วพิลาทิส เรามี มากกว่า 30 พิลาทิสคลาส ให้เลือกเล่น

จบครบทุกระดับฝีมือ 🌟

👯‍♀️ คลาสเล็กเพียง 4 คน / คลาส เพื่อการดูแลอย่างใกล้ชิด
🌍 เล่นได้ทุกสาขา! สะดวกทุกที่ ทุกเวลา

ทดลองเล่นได้แล้ววันนี้เพียง 4,500.-
(เฉลี่ยเพียง 375.- / ครั้ง)

*เงื่อนไขเป็นไปตามที่ทางบริษัทฯ กำหนด

_______________

📌ติดต่อสอบถาม สมัครคอร์ส หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดร - Prime Square)
097-2198249 (สาขา The fourth - Salaya)
097-2689249 (สาขา SENA fest - เจริญนคร)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา JAS green village - บางบัวทอง)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle - ราชพฤกษ์)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#pilates #pilatesstudio #pilatesclass #pilatesonline #pilatesonline
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ#พิลาทิสกรุงเทพ
... See MoreSee Less

🎉 12 วัน 12 คลาส! สนุกกับการเล่นพิลาทิสแบบไม่มีเบื่อ💪✨
ที่ สตูดิโอแก้วพิลาทิส เรามี มากกว่า 30 พิลาทิสคลาส ให้เลือกเล่นจบครบทุกระดับฝีมือ 🌟👯‍♀️ คลาสเล็กเพียง 4 คน / คลาส เพื่อการดูแลอย่างใกล้ชิด
🌍 เล่นได้ทุกสาขา! สะดวกทุกที่ ทุกเวลาทดลองเล่นได้แล้ววันนี้เพียง 4,500.-
(เฉลี่ยเพียง 375.- / ครั้ง)*เงื่อนไขเป็นไปตามที่ทางบริษัทฯ กำหนด_______________📌ติดต่อสอบถาม สมัครคอร์ส หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดร - Prime Square)
097-2198249 (สาขา The fourth - Salaya)
097-2689249 (สาขา SENA fest - เจริญนคร)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา JAS green village - บางบัวทอง)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle - ราชพฤกษ์)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #pilatesonline
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ#พิลาทิสกรุงเทพImage attachmentImage attachment+1Image attachment
Load more
💗 พาทัวร์ kaew Pilates สาขาใหม่แกะกล่อง 🎁สาขาที่ 11 ย่านรัตนาธิเบศร์ใครอยากรู้ว่าดียังไง?เราจะพาไปทัวร์ทุกซอกทุกมุม 👀 บอกเลยสาขานี้สวยสะอาดกว้างขวางอุปกรณ์ครบครันสิ่งอำนวยความสะดวกครบไม่แพ้สาขาอื่นเลยน้าาา👉🏻 แก้วพิลาทิสสาขารัตนาธิเบศร์พร้อมเปิดประตูต้อนรับชาวนนทบุรีแล้วมากันเยอะ ๆ น้าาา ✨📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ

💗 พาทัวร์ kaew Pilates สาขาใหม่แกะกล่อง 🎁

สาขาที่ 11 ย่านรัตนาธิเบศร์ใครอยากรู้ว่าดียังไง?เราจะพาไปทัวร์ทุกซอกทุกมุม 👀 บอกเลยสาขานี้สวยสะอาดกว้างขวางอุปกรณ์ครบครันสิ่งอำนวยความสะดวกครบไม่แพ้สาขาอื่นเลยน้าาา

👉🏻 แก้วพิลาทิสสาขารัตนาธิเบศร์พร้อมเปิดประตูต้อนรับชาวนนทบุรีแล้วมากันเยอะ ๆ น้าาา ✨

📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
...

26 0
✨ Special Class สุดพิเศษสำหรับสมาชิก KAEW Pilates by @garmin_thailandพิลาทิสสุดมันส์ที่จะพาทำลายสถิติตัวเองไปอีกขั้นกับ Smart Watch รุ่นฮิตคู่ใจ 🫶🏻 หลังจบคลาสพิลาทิสรู้เลยว่าวันนี้ลูกค้าทุกท่านใส่สุดกันจริง ๆ ไม่มีใครยอมกันเลย!Challenge 💗 Heartbeat Challengeออกให้หนัก...แล้วมาวัดประสิทธิภาพการเต้นของหัวใจ ด้วย Smart Watch จาก GARMIN🎁 และขอแสดงความยินดีด้วยกับผู้ได้รับรางวัลลุ้นรับ GARMIN ViVOACTIVE 5 มูลค่า 7,900.- จำนวน 1 รางวัล📣 ใครสนใจกิจกรรมดี ๆ แบบนี้อีกรอติดตามกันน้าาา📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ

✨ Special Class สุดพิเศษสำหรับสมาชิก KAEW Pilates by @garmin_thailand

พิลาทิสสุดมันส์ที่จะพาทำลายสถิติตัวเองไปอีกขั้นกับ Smart Watch รุ่นฮิตคู่ใจ 🫶🏻 หลังจบคลาสพิลาทิสรู้เลยว่าวันนี้ลูกค้าทุกท่านใส่สุดกันจริง ๆ ไม่มีใครยอมกันเลย!

Challenge 💗 Heartbeat Challenge

ออกให้หนัก...แล้วมาวัดประสิทธิภาพการเต้นของหัวใจ ด้วย Smart Watch จาก GARMIN

🎁 และขอแสดงความยินดีด้วยกับผู้ได้รับรางวัลลุ้นรับ GARMIN ViVOACTIVE 5 มูลค่า 7,900.- จำนวน 1 รางวัล

📣 ใครสนใจกิจกรรมดี ๆ แบบนี้อีกรอติดตามกันน้าาา

📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
...

43 0
Paw-lates 🐶 @thepawseclubพิลาทิสที่เอาใจคนทาสหมาสุด ๆ กับคลาสพิเศษฉลองวัน Puppy’s Day 💗 กับคลาสพิลาทิสที่ได้ดมกลิ่นหมาเด็กและจกพุงน้องไปเผาผลาญแคลเท่าไหร่ไม่รู้แต่ที่รู้ๆ ความคิ้วท์ของน้องเผาผลาญใจทุกคนไปหมดแล้วแน่นอน~ ✨ใครพลาดคลาสนี้ไปไม่ต้องเสียใจ รอติดตามคลาสต่อไปได้เลย🎉📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ

Paw-lates 🐶 @thepawseclub

พิลาทิสที่เอาใจคนทาสหมาสุด ๆ กับคลาสพิเศษฉลองวัน Puppy’s Day 💗 กับคลาสพิลาทิสที่ได้ดมกลิ่นหมาเด็กและจกพุงน้องไปเผาผลาญแคลเท่าไหร่ไม่รู้แต่ที่รู้ๆ ความคิ้วท์ของน้องเผาผลาญใจทุกคนไปหมดแล้วแน่นอน~ ✨

ใครพลาดคลาสนี้ไปไม่ต้องเสียใจ รอติดตามคลาสต่อไปได้เลย🎉

📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
...

46 1
เรียน สมาชิกทุกท่านเนื่องจากสถานการณ์แผ่นดินไหวในกรุงเทพฯ และปริมณฑลเพื่อความปลอดภัยของลูกค้าทุกท่าน ด้วยความกังวลต่อสถานการณ์ความปลอดภัยของลูกค้า และบุคลากรทางแก้ว พิลาทิส สตูดิโอ ขอปิดทำการสาขากรุงเทพฯ และปริมณฑลในวันที่ 28 มีนาคม 2568 และจะกลับมาเปิดทำการอีกครั้งในวันที่ 29 มีนาคม 2568 ในเวลาปกติขอขอบพระคุณลูกค้าทุกท่านที่ให้ความไว้วางใจ และความเข้าใจในสถานการณ์นี้หากท่านมีคำถามหรือต้องการข้อมูลเพิ่มเติมสามารถติดต่อเราได้ทาง
💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ

เรียน สมาชิกทุกท่าน

เนื่องจากสถานการณ์แผ่นดินไหวในกรุงเทพฯ และปริมณฑลเพื่อความปลอดภัยของลูกค้าทุกท่าน ด้วยความกังวลต่อสถานการณ์ความปลอดภัยของลูกค้า และบุคลากร

ทางแก้ว พิลาทิส สตูดิโอ ขอปิดทำการสาขากรุงเทพฯ และปริมณฑลในวันที่ 28 มีนาคม 2568 และจะกลับมาเปิดทำการอีกครั้งในวันที่ 29 มีนาคม 2568 ในเวลาปกติ

ขอขอบพระคุณลูกค้าทุกท่านที่ให้ความไว้วางใจ และความเข้าใจในสถานการณ์นี้หากท่านมีคำถามหรือต้องการข้อมูลเพิ่มเติม

สามารถติดต่อเราได้ทาง
💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
...

28 0
ประกาศรายชื่อผู้ชนะกิจกรรม PLANK PIKE CHALLENGE 🧘‍♀️🎉คุณภัคธดา ชั้นรัศมี ทำได้สูงสุด 61 ครั้ง/60 วินาที🎁รับไปเลย! Garmin vivoactive5 สี Orchid จำนวน 1 รางวัล
📌ติดต่อรับของรางวัลได้ทาง Line official💚 ภายในวันที่ 31 มีนาคม 2568 เท่านั้น*หากไม่มารับภายในระยะเวลาที่กำหนด ทางบริษัทขอสงวนสิทธิ์ในการมอบรางวัลให้แก่ผู้มีสิทธิ์ลำลับถัดไป โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ

ประกาศรายชื่อผู้ชนะกิจกรรม PLANK PIKE CHALLENGE 🧘‍♀️

🎉คุณภัคธดา ชั้นรัศมี ทำได้สูงสุด 61 ครั้ง/60 วินาที

🎁รับไปเลย! Garmin vivoactive5 สี Orchid จำนวน 1 รางวัล
📌ติดต่อรับของรางวัลได้ทาง Line official💚 ภายในวันที่ 31 มีนาคม 2568 เท่านั้น

*หากไม่มารับภายในระยะเวลาที่กำหนด ทางบริษัทขอสงวนสิทธิ์ในการมอบรางวัลให้แก่ผู้มีสิทธิ์ลำลับถัดไป โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
...

55 2
🤔 เคยสงสัยกันไหมว่าทำไมพิลาทิสถึงได้ชื่อว่ากีฬาสวย? 💗 วันนี้แก้วจะมาหาคำตอบให้ทุกคนเอง ✨ เพราะพิลาทิสไม่ใช่แค่กีฬาของคนสวย แต่มันมีอะไรมากกว่านั้นเยอะเลย! และที่สำคัญ Everyday Pilates For Everyone นะค้าาา📲 จองและสอบถามได้ที่
💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment
#พิลาทิสครบวงจร #แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ

🤔 เคยสงสัยกันไหมว่าทำไมพิลาทิสถึงได้ชื่อว่ากีฬาสวย? 💗 วันนี้แก้วจะมาหาคำตอบให้ทุกคนเอง ✨ เพราะพิลาทิสไม่ใช่แค่กีฬาของคนสวย แต่มันมีอะไรมากกว่านั้นเยอะเลย! และที่สำคัญ Everyday Pilates For Everyone นะค้าาา

📲 จองและสอบถามได้ที่
💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา- The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment
#พิลาทิสครบวงจร #แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
...

63 0
This error message is only visible to WordPress admins
Error: Invalid Feed ID.
Frequently Asked Questions

คำถามที่พบบ่อย

เล่นได้ค่ะ และดีด้วย ✨ เพราะว่าพิลาทิสจะไม่ทำให้เกิดแรงกระแทกลงบนข้อต่อต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการเล่นบน mat หรือบนอุปกรณ์ ท่าทางของพิลาทิสมักจะเป็นท่าที่อยู่ในแนวขนานกับพื้น ซึ่งจะทำให้แรงที่กดลงมากระจายออกอยู่แล้ว จึงไม่ลงบนข้อโดยตรงค่ะ และยังทำให้กล้ามเนื้อที่ช่วยพยุงข้อแข็งแรงขึ้น ก็จะช่วยลดอาการปวดตามข้อเข่าข้อเท้า หรือหลัง เนื่องจากน้ำหนักเกินได้ด้วยค่ะ

พิลาทิส เป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่สามารถช่วยลดการอาการปวดหลัง และช่วยเพิ่มการใช้งานของหลังให้ดีขึ้น ในกลุ่มคนที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังแบบไม่ทราบสาเหตุ

Pilates สำหรับ คุณแม่ตั้งครรภ์ถือเป็นการออกกำลังกายไปพร้อมทำสมาธิ มีความปลอดภัยต่อแม่ที่ตั้งครรภ์ เพราะมีการกระแทกน้อย การเคลื่อนไหวท่าทางต่างๆ เน้นความนุ่มนวล ต่อเนื่อง ลื่นไหลอย่างเป็นธรรมชาติ โดยการขยับเคลื่อนกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ นั้นจะต้องผสานกับการหายใจเป็นจังหวะตามที่กำหนด ช่วยฝึกการหายใจเพื่อปรับสมดุลให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์

พิลาทิสเหมาะสำหรับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นผู้เริ่มต้น นักกีฬามืออาชีพ ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายจากการบาดเจ็บ หรือผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว
ได้ค่ะ พิลาทิสมีการปรับระดับความยากง่ายให้เหมาะสมกับทุกระดับความสามารถ ผู้ฝึกสอนสามารถช่วยแนะนำการฝึกที่เหมาะสมกับคุณ
การฝึกพิลาทิสสามารถทำได้ทั้งบนเสื่อ (Mat Pilates) หรือใช้อุปกรณ์เฉพาะเช่น Reformer, Cadillac, และ Wunda Chair ซึ่งช่วยในการปรับท่าทางและเพิ่มความท้าทายในการฝึก

พิลาทิสช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ลดอาการปวดหลัง เพิ่มความยืดหยุ่น ปรับปรุงการทรงตัว และช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสมดุลมากขึ้น

พิลาทิสช่วยเผาผลาญแคลอรีและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งสามารถช่วยในการลดน้ำหนักได้เมื่อฝึกร่วมกับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายอื่น ๆ
ควรฝึกพิลาทิสอย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้เห็นผลที่ชัดเจน แต่การฝึกทุกครั้งก็จะมีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นกัน
การมีผู้ฝึกสอนพิเศษจะช่วยให้คุณเรียนรู้ท่าทางที่ถูกต้อง ปรับปรุงการฝึก และลดความเสี่ยงจากการบาดเจ็บ แต่คุณสามารถฝึกพิลาทิสด้วยตนเองได้หากมีความรู้พื้นฐาน
ได้ค่ะ พิลาทิสเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยลดอาการปวดหลังได้ดี แต่ควรปรึกษาผู้ฝึกสอนหรือแพทย์ก่อนเริ่มฝึกเพื่อให้ได้รับคำแนะนำที่ถูกต้อง
ควรสวมเสื้อผ้าที่สบายและกระชับ ไม่หลวมเกินไปเพื่อให้การเคลื่อนไหวสะดวก สามารถมองเห็นการเคลื่อนไหวของร่างกายได้ชัดเจน และควรสวมถุงเท้าที่มีพื้นกันลื่นสำหรับความปลอดภัย