Kaew Pilates Studio
แก้วพิลาทิส สตูดิโอ สาขา บางบอน
Everyday Pilates for Everyone
แก้วพิลาทิส สตูดิโอ สตูดิโอพิลาทิสและสถานที่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของทุกๆคน
แก้วพิลาทิส สตูดิโอ
Kaew Pilates Studio สตูดิโอพิลาทิส และสถานที่ออกกำลังกายสำหรับทุกคน ด้วยประสบการณ์กว่า 10 ปี ทีมครูผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดี พร้อมด้วยอุปกรณ์มาตรฐานระดับสากล ทำให้การออกกำลังกายไม่น่าเบื่ออีกต่อไป ด้วยการพัฒนาหลักสูตรการสอนและบริการอย่างต่อเนื่อง ปัจจุบัน Kaew Pilates Studio มีถึง 9 สาขา!
คลาสทดลองเล่นพิลาทิส
คลาสทดลองเล่นพิลาทิส จ่ายเพียงหลักร้อย! เริ่มต้นเพียง 399.-/คน/คลาส เปิดประสบการณ์ใหม่ ทดลองเล่นพิลาทิสกับ Kaew Pilates Studio พิเศษเฉพาะลูกค้าใหม่เท่านั้น พร้อมเริ่มต้นสุขภาพดี ลองเลย!
“โปรโมชั่นสุดพิเศษ”
แก้วพิลาทิส สตูดิโอ มีความยินดีนำเสนอโปรโมชั่นสุดพิเศษสำหรับคลาสพิลาทิส ที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงร่างกาย ปรับสมดุล และเพิ่มความยืดหยุ่น พบกับทีมผู้ฝึกสอนมืออาชีพในบรรยากาศที่อบอุ่นและเป็นกันเอง อย่าพลาดโอกาสดีๆนี้ มาร่วมเปลี่ยนแปลงตัวท่านเองไปกับเราที่ แก้วพิลาทิส สตูดิโอ!
ทำความรู้จัก "ครูแก้ว"
“ครูแก้ว” CEO Kaew Pilates Studio กูรูพิลาทิสที่ทำให้การออกกำลังกายมีสไตล์และไม่น่าเบื่ออีกต่อไป 
ด้วยประสบการณ์สอนพิลาทิสมากว่า 10 ปี พร้อมยังพัฒนาหลักสูตร อัพเดทเทคนิคตลอด ส่งมอบคุณภาพการออกกำลังกายที่ดีที่สุดให้กับลูกค้าทุกคน
Kaew Pilates Studio เน้นความหลากหลายของหลักสูตรในการสอน ทั้ง Private และ Group Class เพื่อให้ลูกค้าได้ประโยชน์สูงสุด
“ครูแก้ว” อัพเดทศาสตร์การออกกำลังกายใหม่ๆอยู่เสมอ จึงไม่หยุดที่จะพัฒนาหลักสูตรการสอน เครื่องและอุปกรณ์ต่างๆ รวมไปถึงทีมงาน ระบบ และบริการ ทำให้ปัจจุบันขยายสาขา Kaew Pilates Studio ไปมากถึง 9 สาขา!
Kaew Pilates Studio หนึ่งในสตูดิโอพิลาทิสและสถานที่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของทุกๆคนค่ะ
Every day Pilates for everyone.
พร้อมด้วยทีมงานคุณภาพ
ให้บริการด้วยอุปกรณ์มาตรฐานระดับสากล
Kaew Pilates Studio
ลูกค้าพูดถึงแก้วพิลาทิส
I took their foundation tower via class pass, the receptionist was welcoming, directed me to my class. We were only two students hence why more personal attention and the instructor was patient, thorough and really sweet, cheered throughout 😊
“Kaew Pilates Studio หนึ่งในสตูดิโอพิลาทิสและสถานที่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของทุกๆคนค่ะ”
“ครูแก้ว” CEO Kaew Pilates Studio
มีสาขาที่ไหนบ้าง?
44 ถ. บรมราชชนนี แขวงฉิมพลี เขตตลิ่งชัน กรุงเทพมหานคร 10170
062-8215415
อินเด็กซ์ ลิฟวิ่งมอลล์ พระราม 2 ชั้น 3 120/1 ถ.พระราม2 แขวงแสมดำ เขตบางขุนเทียน กทม 10150
061-9946543
อาคารมัลเบอร์รี่เพลส เลขที่ 118/8 ถนน, ถ. เพชรเกษม บางหว้า, ภาษีเจริญ, กรุงเทพมหานคร 10160
062-8319415
ในคอมมูนิตี้ The Fourth สาย 4 ชั้น 2 โซนปั๊มบางจาก ตึกOffice ตรงข้ามชาตรามือ
097-2198249
Senafest ชั้น 3 542/1-2 ถ. เจริญนคร แขวงคลองต้นไทร เขตคลองสาน กรุงเทพมหานคร 10600
097-2689249
ล็อค S116-119 145/1 ม.5 ต.บางพลับ อ.ปากเกร็ด นนทบุรี 11120
093-7466555
ติดตามเรา
ติดตามความเคลื่อนไหวของ แก้วพิลาทิส สตูดิโอ ได้ทุกช่องทาง
💊 เพราะบางครั้ง “การรักษา” ไม่ได้เริ่มจากยา แต่เริ่มจาก “การเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง”
ด้วย ""Pilates Rehab"" ที่แก้วพิลาทิส 💖
💪 หลายคนรู้จัก 'พิลาทิส' ในมุมของ “การออกกำลังกายเพื่อหุ่นดี”
⭐️แต่ในความจริงแล้ว Pilates Rehab คือการ “บำบัดฟื้นฟูร่างกายผ่านการเคลื่อนไหว”
ที่ผสมผสานหลักกายภาพบำบัดเข้ากับการฝึกควบคุมกล้ามเนื้ออย่างละเอียด✅
ให้ความสำคัญกับ “การหายใจ – จดจำกล้ามเนื้อ – และปรับสมดุลของร่างกาย”
🎉 ที่ 'แก้วพิลาทิส' เรามี Private Class เทรนกันแบบ 1:1
สอนโดย Instructors ผู้เชี่ยวชาญ
✅ ผ่านการอบรบด้านกลุ่มอาการยอดฮิต
สามารถให้คำปรึกษา และ ออกแบบคลาสเฉพาะให้กับคุณ
เพื่อให้ตรงความต้องการ และ เหมาะสมกับร่างกายมากที่สุด
ดูแลรักษาร่างกายด้วย Private Class ได้ตั้งแต่วันนี้!
⭐ เริ่มเพียง 1,599.- / 2 SS
ราคาพิเศษ! เฉพาะสมาชิกใหม่ Kaew Pilates Studio ทุกสาขา ✨
📌ติดต่อสอบถาม สมัครคอร์ส หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV
.
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา- The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
0 CommentsComment on Facebook
POV: วันลอยกระทงธรรมดา ๆ ที่ ‘แก้วพิลาทิส’…🌺🛶
📌ติดต่อสอบถาม สมัครคอร์ส หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV
.
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา- The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
0 CommentsComment on Facebook
💡 จับคู่ "8 คลาส" กับ “4 กลุ่มอาการ” รักษาหายได้...แค่เข้าคลาสที่ 'แก้วพิลาทิส'
'พิลาทิส' ไม่ใช่แค่การสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย
แต่สามารถช่วย “การฟื้นฟู” และ “การเสริมความแข็งแรงระยะยาว” ✨
💭 ปัจจุบันหลายคนพบปัญหาด้วนกระดูก กล้ามเนื้อ และข้อ "เร็วขึ้น" จากการใช้ชีวิตประจำวัน
เราจึงอยากแนะนำคลาสที่จะช่วยให้คุณดีขึ้นได้จากภายใน!
ไม่ว่ากลุ่มอาการไหน...ก็สามารถมาเข้าคลาสได้ที่ 'แก้วพิลาทิส'
เรามีคลาสทุกวัน ทุกเวลา พร้อมสอนโดย Instructors ผู้เชี่ยวชาญ
✅ ผ่านการอบรบด้านกลุ่มอาการยอดฮิตอย่าง "ออฟฟิศซินโดรม" "กระดูสันหลังคด" "การตั้งครรภ์" และ "ผู้สูงอายุ"
และเราให้ความสำคัญกับ "การโฟกัส" เราจึงเลือก "Small Group Class" เพียง 4 ท่านต่อคลาส
เพื่อให้มีการดูแลอย่างทั่วถึง ลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ และพื้นฐานแน่นเท่าเทียมกัน 💞
✨เริ่มดูแลและใส่ใจตัวเองเพียง 4,500.- / 12 SS
รับรองว่าคุณจะเห็นความต่างของร่างกายดีขึ้นแน่อนอน 🎉
📌ติดต่อสอบถาม สมัครคอร์ส หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV
.
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา- The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
0 CommentsComment on Facebook
💻 Corporate Pilates Class by Kaew Pilates Studio
เพราะ “สุขภาพของทีม” คือพลังขององค์กร 💪
📍 Kaew Pilates Studio เปิดบริการ “Corporate Class” สำหรับองค์กรและบริษัท
⭐️โดยทีม “Instructors” ที่ผ่านการอบรมมามากมาย พร้อมออกแบบคลาสเฉพาะเพื่อลดอาการเมื่อยล้า ออฟฟิศซินโดรม และ เสริมสมาธิในการทำงาน💻
ไม่ว่าจะเพศไหน อายุเท่าไหร่ เราสามารถเทรนได้ตั้งแต่ “หลักสิบ” ไปจนถึง “หลักพัน” 🌍
✅ สามรถดูแลอย่างใกล้ชิด และ ทั่วถึง
เพราะที่ “แก้วพิลาทิส” เชื่อว่า “Everyday Pilates for Everyone”❤️
เราจะยกทีมจากใน “สตูดิโอ” ไปเทรนถึงที่ “บริษัท” ของคุณ! 🧘♀️
📌ติดต่อสอบถาม ออกอีเวนต์ และออกแบบคลาสได้ที่
📬 Email: mkt.ae@kaewpilatesstudio.com (ฝ่ายการตลาด)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
0 CommentsComment on Facebook
SOON TO RUN, SOON TO SOAK.
And safe the date for SPECIAL.✨
29 NOV 25 | 13 DEC 25
📌ติดต่อสอบถาม สมัครคอร์ส หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV
.
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา- The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#pilates #pilatesstudio #pilatesclass #pilatesonline
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
0 CommentsComment on Facebook
💡 เหตุผลอะไร? ทำไมถึงเลือกใช้ “พิลาทิส” ในการดูแลตัวเอง✨
🌍 ยุคแห่งการดูแลสุขภาพได้เริ่มขึ้นแล้ว…แล้วทำไมหลาายคนถึงหันมาเลือก “พิลาทิส” เป็นหนึ่งวิธีในการดูแลตัวเอง วันนี้ ‘แก้วพิลาทิส’ มีคำตอบจากลูกค้าตัวจริงมาให้ฟัง📣
💞 ฟังจบแล้วอย่ารอในการเริ่ม “เปลี่ยนแปลง” และ “รักตัวเอง” เพราะสุขภาพไม่ใช่แค่การกิน แต่การออกกำลังกายที่ ‘ถูกต้อง’ และ ‘เหมาะสม’ อาจเป็นปัจจัยสำคัญยิ่งกว่า👍
ให้ “แก้วพิลาทิส” ดูแลและออกแบบร่างกายที่ดีให้กับคุณนะคะ⭐
📲 จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา- The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
0 CommentsComment on Facebook
💊 เพราะบางครั้ง “การรักษา” ไม่ได้เริ่มจากยา แต่เริ่มจาก “การเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง”
ด้วย ""Pilates Rehab"" ที่แก้วพิลาทิส 💖
💪 หลายคนรู้จัก `พิลาทิส` ในมุมของ “การออกกำลังกายเพื่อหุ่นดี”
⭐️แต่ในความจริงแล้ว Pilates Rehab คือการ “บำบัดฟื้นฟูร่างกายผ่านการเคลื่อนไหว”
ที่ผสมผสานหลักกายภาพบำบัดเข้ากับการฝึกควบคุมกล้ามเนื้ออย่างละเอียด✅
ให้ความสำคัญกับ “การหายใจ – จดจำกล้ามเนื้อ – และปรับสมดุลของร่างกาย”
🎉 ที่ `แก้วพิลาทิส` เรามี Private Class เทรนกันแบบ 1:1
สอนโดย Instructors ผู้เชี่ยวชาญ
✅ ผ่านการอบรบด้านกลุ่มอาการยอดฮิต
สามารถให้คำปรึกษา และ ออกแบบคลาสเฉพาะให้กับคุณ
เพื่อให้ตรงความต้องการ และ เหมาะสมกับร่างกายมากที่สุด
ดูแลรักษาร่างกายด้วย Private Class ได้ตั้งแต่วันนี้!
⭐ เริ่มเพียง 1,599.- / 2 SS
ราคาพิเศษ! เฉพาะสมาชิกใหม่ Kaew Pilates Studio ทุกสาขา ✨
📌ติดต่อสอบถาม สมัครคอร์ส หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV
.
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา- The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
POV: วันลอยกระทงธรรมดา ๆ ที่ ‘แก้วพิลาทิส’…🌺🛶
📌ติดต่อสอบถาม สมัครคอร์ส หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV
.
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา- The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
💡 จับคู่ "8 คลาส" กับ “4 กลุ่มอาการ” รักษาหายได้...แค่เข้าคลาสที่ `แก้วพิลาทิส`
`พิลาทิส` ไม่ใช่แค่การสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย
แต่สามารถช่วย “การฟื้นฟู” และ “การเสริมความแข็งแรงระยะยาว” ✨
💭 ปัจจุบันหลายคนพบปัญหาด้วนกระดูก กล้ามเนื้อ และข้อ "เร็วขึ้น" จากการใช้ชีวิตประจำวัน
เราจึงอยากแนะนำคลาสที่จะช่วยให้คุณดีขึ้นได้จากภายใน!
ไม่ว่ากลุ่มอาการไหน...ก็สามารถมาเข้าคลาสได้ที่ `แก้วพิลาทิส`
เรามีคลาสทุกวัน ทุกเวลา พร้อมสอนโดย Instructors ผู้เชี่ยวชาญ
✅ ผ่านการอบรบด้านกลุ่มอาการยอดฮิตอย่าง "ออฟฟิศซินโดรม" "กระดูสันหลังคด" "การตั้งครรภ์" และ "ผู้สูงอายุ"
และเราให้ความสำคัญกับ "การโฟกัส" เราจึงเลือก "Small Group Class" เพียง 4 ท่านต่อคลาส
เพื่อให้มีการดูแลอย่างทั่วถึง ลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ และพื้นฐานแน่นเท่าเทียมกัน 💞
✨เริ่มดูแลและใส่ใจตัวเองเพียง 4,500.- / 12 SS
รับรองว่าคุณจะเห็นความต่างของร่างกายดีขึ้นแน่อนอน 🎉
📌ติดต่อสอบถาม สมัครคอร์ส หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV
.
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา- The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
💻 Corporate Pilates Class by Kaew Pilates Studio
เพราะ “สุขภาพของทีม” คือพลังขององค์กร 💪
📍 Kaew Pilates Studio เปิดบริการ “Corporate Class” สำหรับองค์กรและบริษัท
⭐️โดยทีม “Instructors” ที่ผ่านการอบรมมามากมาย พร้อมออกแบบคลาสเฉพาะเพื่อลดอาการเมื่อยล้า ออฟฟิศซินโดรม และ เสริมสมาธิในการทำงาน💻
ไม่ว่าจะเพศไหน อายุเท่าไหร่ เราสามารถเทรนได้ตั้งแต่ “หลักสิบ” ไปจนถึง “หลักพัน” 🌍
✅ สามรถดูแลอย่างใกล้ชิด และ ทั่วถึง
เพราะที่ “แก้วพิลาทิส” เชื่อว่า “Everyday Pilates for Everyone”❤️
เราจะยกทีมจากใน “สตูดิโอ” ไปเทรนถึงที่ “บริษัท” ของคุณ! 🧘♀️
📌ติดต่อสอบถาม ออกอีเวนต์ และออกแบบคลาสได้ที่
📬 Email: mkt.ae@kaewpilatesstudio.com (ฝ่ายการตลาด)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
SOON TO RUN, SOON TO SOAK.
And safe the date for SPECIAL.✨
29 NOV 25 | 13 DEC 25
📌ติดต่อสอบถาม สมัครคอร์ส หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV
.
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา- The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
💡 เหตุผลอะไร? ทำไมถึงเลือกใช้ “พิลาทิส” ในการดูแลตัวเอง✨
🌍 ยุคแห่งการดูแลสุขภาพได้เริ่มขึ้นแล้ว…แล้วทำไมหลาายคนถึงหันมาเลือก “พิลาทิส” เป็นหนึ่งวิธีในการดูแลตัวเอง วันนี้ ‘แก้วพิลาทิส’ มีคำตอบจากลูกค้าตัวจริงมาให้ฟัง📣
💞 ฟังจบแล้วอย่ารอในการเริ่ม “เปลี่ยนแปลง” และ “รักตัวเอง” เพราะสุขภาพไม่ใช่แค่การกิน แต่การออกกำลังกายที่ ‘ถูกต้อง’ และ ‘เหมาะสม’ อาจเป็นปัจจัยสำคัญยิ่งกว่า👍
ให้ “แก้วพิลาทิส” ดูแลและออกแบบร่างกายที่ดีให้กับคุณนะคะ⭐
📲 จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา- The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
POV: ผีหลอกยังไม่น่ากลัวเท่า…Instructor หลอก👻
📲 จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา- The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
Zero tricks, only core treats! 🍬
📲 จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา- The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
คำถามที่พบบ่อย
เล่นได้ค่ะ และดีด้วย 
เพราะว่าพิลาทิสจะไม่ทำให้เกิดแรงกระแทกลงบนข้อต่อต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการเล่นบน mat หรือบนอุปกรณ์ ท่าทางของพิลาทิสมักจะเป็นท่าที่อยู่ในแนวขนานกับพื้น ซึ่งจะทำให้แรงที่กดลงมากระจายออกอยู่แล้ว จึงไม่ลงบนข้อโดยตรงค่ะ และยังทำให้กล้ามเนื้อที่ช่วยพยุงข้อแข็งแรงขึ้น ก็จะช่วยลดอาการปวดตามข้อเข่าข้อเท้า หรือหลัง เนื่องจากน้ำหนักเกินได้ด้วยค่ะ
พิลาทิส เป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่สามารถช่วยลดการอาการปวดหลัง และช่วยเพิ่มการใช้งานของหลังให้ดีขึ้น ในกลุ่มคนที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังแบบไม่ทราบสาเหตุ
Pilates สำหรับ คุณแม่ตั้งครรภ์ถือเป็นการออกกำลังกายไปพร้อมทำสมาธิ มีความปลอดภัยต่อแม่ที่ตั้งครรภ์ เพราะมีการกระแทกน้อย การเคลื่อนไหวท่าทางต่างๆ เน้นความนุ่มนวล ต่อเนื่อง ลื่นไหลอย่างเป็นธรรมชาติ โดยการขยับเคลื่อนกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ นั้นจะต้องผสานกับการหายใจเป็นจังหวะตามที่กำหนด ช่วยฝึกการหายใจเพื่อปรับสมดุลให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์
พิลาทิสช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ลดอาการปวดหลัง เพิ่มความยืดหยุ่น ปรับปรุงการทรงตัว และช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสมดุลมากขึ้น
