Everyday Pilates for Everyone
แก้วพิลาทิส สตูดิโอ สตูดิโอพิลาทิสและสถานที่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของทุกๆคน
แก้วพิลาทิส สตูดิโอ
Kaew Pilates Studio สตูดิโอพิลาทิส และสถานที่ออกกำลังกายสำหรับทุกคน ด้วยประสบการณ์กว่า 10 ปี ทีมครูผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดี พร้อมด้วยอุปกรณ์มาตรฐานระดับสากล ทำให้การออกกำลังกายไม่น่าเบื่ออีกต่อไป ด้วยการพัฒนาหลักสูตรการสอนและบริการอย่างต่อเนื่อง ปัจจุบัน Kaew Pilates Studio มีถึง 9 สาขา!
คลาสทดลองเล่นพิลาทิส
คลาสทดลองเล่นพิลาทิส จ่ายเพียงหลักร้อย! เริ่มต้นเพียง 299.-/คน/คลาส เปิดประสบการณ์ใหม่ ทดลองเล่นพิลาทิสกับ Kaew Pilates Studio พิเศษเฉพาะลูกค้าใหม่เท่านั้น พร้อมเริ่มต้นสุขภาพดี ลองเลย!
Group Class
ลดราคาพิเศษเหลือ
- อุปกรณ์ : REFORMER ONLY
- การจอง : REFORMER FOUNDATION จากตารางสาขา
- จำนวนครั้ง : 1 ครั้ง/1ชั่วโมง
- สมาชิก : 4คน/คลาส
- เหมาะสำหรับ : Beginner
- สอนพื้นฐานการหายใจ การเคลื่อนไหวแบบพิลาทิส
Private Class
ลดราคาพิเศษเหลือ
- อุปกรณ์ : All Equipments Reformer, Cadillac, Chair, Barrel, Motr, Corealign
- การจอง : เลือก วัน เวลา สาขาที่สะดวก แจ้งอาการบาดเจ็บตอนจอง
- จำนวนครั้ง : 1 ครั้ง/1ชั่วโมง
- สมาชิก : 1คน/คลาส
- เหมาะสำหรับ : All Level
- ประเมิณร่างกายเบื้องต้น และเล่นตามความต้องการลูกค้า
Mixed Trial
Free ถุงเท้า KOLORFLEX 1 คู่
- อุปกรณ์ : All Equipments Reformer, Cadillac, Chair, Barrel, Motr, Corealign
- การจอง : เลือก วัน เวลา สาขาที่สะดวก แจ้งอาการบาดเจ็บตอนจอง
- จำนวนครั้ง : 1 ครั้ง/1ชั่วโมง
- สมาชิก : 1คน/คลาส
- เหมาะสำหรับ : All Level
- ประเมิณร่างกายเบื้องต้น และเล่นตามความต้องการลูกค้า
“โปรโมชั่นสุดพิเศษ”
แก้วพิลาทิส สตูดิโอ มีความยินดีนำเสนอโปรโมชั่นสุดพิเศษสำหรับคลาสพิลาทิส ที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงร่างกาย ปรับสมดุล และเพิ่มความยืดหยุ่น พบกับทีมผู้ฝึกสอนมืออาชีพในบรรยากาศที่อบอุ่นและเป็นกันเอง อย่าพลาดโอกาสดีๆนี้ มาร่วมเปลี่ยนแปลงตัวท่านเองไปกับเราที่ แก้วพิลาทิส สตูดิโอ!
ทำความรู้จัก "ครูแก้ว"
“ครูแก้ว” CEO Kaew Pilates Studio กูรูพิลาทิสที่ทำให้การออกกำลังกายมีสไตล์และไม่น่าเบื่ออีกต่อไป 
ด้วยประสบการณ์สอนพิลาทิสมากว่า 10 ปี พร้อมยังพัฒนาหลักสูตร อัพเดทเทคนิคตลอด ส่งมอบคุณภาพการออกกำลังกายที่ดีที่สุดให้กับลูกค้าทุกคน
Kaew Pilates Studio เน้นความหลากหลายของหลักสูตรในการสอน ทั้ง Private และ Group Class เพื่อให้ลูกค้าได้ประโยชน์สูงสุด
“ครูแก้ว” อัพเดทศาสตร์การออกกำลังกายใหม่ๆอยู่เสมอ จึงไม่หยุดที่จะพัฒนาหลักสูตรการสอน เครื่องและอุปกรณ์ต่างๆ รวมไปถึงทีมงาน ระบบ และบริการ ทำให้ปัจจุบันขยายสาขา Kaew Pilates Studio ไปมากถึง 9 สาขา!
Kaew Pilates Studio หนึ่งในสตูดิโอพิลาทิสและสถานที่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของทุกๆคนค่ะ
Every day Pilates for everyone.
พร้อมด้วยทีมงานคุณภาพ
ให้บริการด้วยอุปกรณ์มาตรฐานระดับสากล
ลูกค้าพูดถึงแก้วพิลาทิส
Need sign/update addresses to be more recognize
1. Classes here are nice. They are classes throughout the day, every hour. The classes are provided with varieties: from more basics to more advanced, and with reformer, chair, or tower
2. Classes are thought by different coaches depending on day and time. There are a few coaches. I have met few, and by letting them know I am a newbie, they did taught me basics and what to be cautious of when working out. I haven't met any coach I didn't like so far.
3. Classes can be booked online, and it's opened to go to different branches. This branch though seems to have the least variety of classes compare to other branches. - also, classes can be cancelled online by users too. The system is really user-friendly.
4. I have been to different gyms and I had tried other pilates studios before. Suffice to say I didn't like the vibes and I thought pilates wasn't for me. I gave it one more try here and actually I DO like it. Also, generally I like the vibes here. There are shower, changing room, towels, toilets - and they are kept clean. Overall, due to locations, staffs, and equipments, I would say I like it the best here.
5. There are max. of 4 students in one class. The attention are given to all the students, though some might find it a bit hard to follow than others. Class is not cancelled, even there is only one student. And there are always coaches standby.
6. There is a discount for the first class, and first course. A course has an expiration of 2 months and can be started at any time. Even without discount, I find it more attractive than other studios I had tried previously.
7. Admins are fast and helpful. Clear answers and guidelines to different classes.
8. Group class studio is a bit small, but fits four persons; I don't find any problem regarding studio sizes even if it might be smaller compares to other studios.
(After writing this long... it feels a bit like I got sponsored lol. No, I paid every dime myself. I wish getting sponsored was a thing dude)
There are a lot of parking space available with free of charges.
“Kaew Pilates Studio หนึ่งในสตูดิโอพิลาทิสและสถานที่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของทุกๆคนค่ะ”
“ครูแก้ว” CEO Kaew Pilates Studio
มีสาขาที่ไหนบ้าง?
44 ถ. บรมราชชนนี แขวงฉิมพลี เขตตลิ่งชัน กรุงเทพมหานคร 10170
062-8215415
อินเด็กซ์ ลิฟวิ่งมอลล์ พระราม 2 ชั้น 3 120/1 ถ.พระราม2 แขวงแสมดำ เขตบางขุนเทียน กทม 10150
061-9946543
อาคารมัลเบอร์รี่เพลส เลขที่ 118/8 ถนน, ถ. เพชรเกษม บางหว้า, ภาษีเจริญ, กรุงเทพมหานคร 10160
062-8319415
ในคอมมูนิตี้ The Fourth สาย 4 ชั้น 2 โซนปั๊มบางจาก ตึกOffice ตรงข้ามชาตรามือ
097-2198249
Senafest ชั้น 3 542/1-2 ถ. เจริญนคร แขวงคลองต้นไทร เขตคลองสาน กรุงเทพมหานคร 10600
097-2689249
90/213 ชั้น2 อาคารD หมู่6 ตำบลบางรักพัฒนา อำเภอบางบัวทอง จ.นนทบุรี 1111
061-4956385
ล็อค S116-119 145/1 ม.5 ต.บางพลับ อ.ปากเกร็ด นนทบุรี 11120
093-7466555
ติดตามเรา
ติดตามความเคลื่อนไหวของ แก้วพิลาทิส สตูดิโอ ได้ทุกช่องทาง
ปวด คอ บ่า ไหล่ สะบัก ปวดศีรษะเรื้อรัง ไม่หาย ต้องเข้าคลาสนี้เลย‼️
• Office Syndrome Mat
• Reformer Officice Relax
ที่ออกแบบมาเพื่อการป้องกันและบรรเทาอาการปวดคอ บ่า ไหล่ปวดศีรษะ โดยเฉพาะ พิลาทิสไม่ได้มีดีแค่รูปร่างสวยอย่างเดียว แต่จะเปลี่ยนอาการปวดเหล่านี้ให้หายไป
.
สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV
💜 instagram - @kaewpilates หรือคลิก www.instagram.com/kaewpilates/
🖤 Tiktok - kaewpilates หรือคลิก www.tiktok.com/@kaewpilates
💙 Facebook Inbox - m.me/Kaew-Pilates-Studio
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดร - Prime Square)
097-2198249 (สาขา The fourth - Salaya)
097-2689249 (สาขา SENA fest - เจริญนคร)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา JAS green village - บางบัวทอง)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle - ราชพฤกษ์)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #kaewthunwasaka #pilates #pilatesstudio #pilatesclass #pilatesonline
#พิลาทิส #พิลาทิสออนไลน์ #พิลาทิสสตูดิโอ
#พิลาทิสกรุงเทพ #พิลาทิสตลิ่งชัน #พิลาทิสบางบอน #พิลาทิสพระราม2 #พิลาทิสเพชรเกษม #พิลาทิสศาลายา #พิลาทิสสาธร #พิลาทิสเจริญนคร #พิลาทิสธนบุรี #พิลาทิสนนทบุรี #พิลาทิสพระราม5 #พิลาทิสรามคำแหง #พิลาทิสราชพฤกษ์
#พิลาทิสอุดร #พิลาทิสหาดใหญ่ #พิลาทิสลาว
0 CommentsComment on Facebook
มาที่เดียวได้เล่นหลายคลาส ก็ที่แก้วพิลาทิสนี่เลยค่า! ที่สำคัญ เรามีคลาสราคาทดลองเล่น 4,500.- ทดลองเล่นคลาสได้ไม่ซ้ำ 12 คลาสไปเลย
Kaew Pilates Studio เราเน้นความหลากหลายของหลักสูตรในการสอน
มีคลาสให้เลือกมากกว่า 20 คลาส มีทั้ง Group Class และ Private Class
ใครชอบคลาสไหน แล้วจองคลาสไปกันได้เลย! รับรองว่าที่แก้วพิลาทิสเรามี ครบ! แถมสนุกได้ทุกฟังชั่นเลย
.
สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV
💜 instagram - @kaewpilates หรือคลิก www.instagram.com/kaewpilates/
🖤 Tiktok - kaewpilates หรือคลิก www.tiktok.com/@kaewpilates
💙 Facebook Inbox - m.me/Kaew-Pilates-Studio
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดร - Prime Square)
097-2198249 (สาขา The fourth - Salaya)
097-2689249 (สาขา SENA fest - เจริญนคร)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา JAS green village - บางบัวทอง)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle - ราชพฤกษ์)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #kaewthunwasaka #pilates #pilatesstudio #pilatesclass #pilatesonline
#พิลาทิส #พิลาทิสออนไลน์ #พิลาทิสสตูดิโอ
#พิลาทิสกรุงเทพ #พิลาทิสตลิ่งชัน #พิลาทิสบางบอน #พิลาทิสพระราม2 #พิลาทิสเพชรเกษม #พิลาทิสศาลายา #พิลาทิสสาธร #พิลาทิสเจริญนคร #พิลาทิสธนบุรี #พิลาทิสนนทบุรี #พิลาทิสพระราม5 #พิลาทิสรามคำแหง #พิลาทิสราชพฤกษ์
#พิลาทิสอุดร #พิลาทิสหาดใหญ่
0 CommentsComment on Facebook
BARRE ESSENTIAL vs BARRE ON THE BEAT คลาส #Barre เหมือนกัน หรือแตกต่างกันอย่างไร? เหมาะกับใคร มาดูกัน!
มาลองเล่น Barre Class คลาสใหม่ของแก้ว คลาสที่ได้รับแรงบันดาลใจมาจาก 'การเต้นบัลเลต์' ผสมกับฟังก์ชันนัลเทรนนิ่งและบอดี้เวตเทรนนิ่ง ที่จะทำให้คุณกระชับลีน ทุกสัดส่วน ได้ทั้งความฟิตและเบิร์นไขมันในคลาสเดียว
เล่นพิลาทิสที่ Kaew Pilates Studio บอกเลยว่ามีคลาสให้เลือกหลากหลายรูปแบบ ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ และปัญหาเฉพาะบุคคล ทีมเทรนเนอร์ของเราพร้อมให้คำแนะนำ แวะเข้ามาที่ #แก้วพิลาทิส ได้ตลอดเลยค่า
.
สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV
💜 instagram - @kaewpilates หรือคลิก www.instagram.com/kaewpilates/
🖤 Tiktok - kaewpilates หรือคลิก www.tiktok.com/@kaewpilates
💙 Facebook Inbox - m.me/Kaew-Pilates-Studio
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดร - Prime Square)
097-2198249 (สาขา The fourth - Salaya)
097-2689249 (สาขา SENA fest - เจริญนคร)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา JAS green village - บางบัวทอง)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle - ราชพฤกษ์)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #KaewThunwasaka #Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline
#พิลาทิส #พิลาทิสออนไลน์ #พิลาทิสสตูดิโอ
#พิลาทิสกรุงเทพ #พิลาทิสตลิ่งชัน #พิลาทิสบางบอน #พิลาทิสพระราม2 #พิลาทิสเพชรเกษม #พิลาทิสศาลายา #พิลาทิสสาธร #พิลาทิสเจริญนคร #พิลาทิสธนบุรี #พิลาทิสนนทบุรี #พิลาทิสพระราม5 #พิลาทิสรามคำแหง #พิลาทิสราชพฤกษ์
#พิลาทิสอุดร #พิลาทิสหาดใหญ่ #พิลาทิสลาว
0 CommentsComment on Facebook
Kaew Pilates Present : Pilates Picnic
ครั้งแรก! ของอีเว้นท์ของคนรักการเล่น "พิลาทิส" ที่เราจะมาปิคนิค เล่นพิลาทิสกัน
แก้วพิลาทิสขอนำเสนอ Special Class เล่นพิลาทิสในสวน พร้อม Goodie Pilates Lover Bag ฟรี! จากแบรนด์ต่างๆภายในงานมีกิจกรรม
❄️ ICE BAHT ฟรี
✨ Mini Pilates Markets
งานนี้มีให้เลือกถึง 3 Class 3 Life Style ที่ไม่เหมือนใคร
1. MOTR PILATES (07.30 - 09.00): Pilates ยามเช้ากับเครื่อง MOTR คลาสที่ถูกออกแบบโดย ครูแก้ว จากสตูดิโอ Kaew Pilates โดยเฉพาะ ในบรรยากาศในสวนหลังบ้าน เน้นการจัดระเบียบร่างกายทุกสัดส่วน ได้ทั้ง Cardio, Strength และ Flexibilty
2. YOUR PUPPY & I PILATES (13.00 - 15.00) : คลาสของคนรักน้องหมา จะดีแค่ไหนถ้าเราได้มีกิจกรรมออกกำลังกายคู่กับสัตว์เลี้ยงของเราได้ คลาสนี้ คุณจะได้เล่น Pilates Mat กับลูกๆตัวน้อยของคุณอย่างสนุกสนาน
3. WINE PILATES MAT (16.00 - 19.00) : คลาส "พิลาทิสไวน์" สุดฮอต ใครสายสุขภาพ และชอบดื่มต้องคลาสนี้เลย เราออกแบบการเล่น Barre Pilates ควบคู่กับการชิมไวน์ระหว่างคลาสถึง 3 แก้ว ได้ทั้งเหงื่อ ได้ทั้งเสียงหัวเราะ หลังจากจบคลาสมี After Party จาก DJ ให้ Chitchat กันต่อด้วยนะ
---------------
ราคา
1 ท่าน 1,990 บาท / section
2 ท่าน 3,700 บาท / section
3 ท่าน 5,100 บาท / section
จำกัดเพียงคลาสละ 15 ท่าน
สิ่งที่จะได้รับ
- Pilates Goodie bag พิเศษจากแบรนด์ IPSA, Jelly B
วันที่ 15 ธันวาคม 2567
สถานที่ : NUE EVO PATTANAKARN
จองคลาสได้ที่ Line Official : @kaewpilates
4 CommentsComment on Facebook
Myy Tivutanont โอ้ะะะ
Wanaree Ptkp
ใครควรออกกำลังแบบ? #barre PILATES
• คนที่ต้องการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน
• คนที่อยากให้ขาเรียวสวย ไม่มีเซลลูไลท์
• คนที่อยากมีบุคคลิคที่ดีขึ้น ไหล่ตรง
• คนที่อยากคาร์ดิโอ แต่ลดการบาดเจ็บ
• คนที่อยากออกกำลังกายแบบสนุกสุดเหวี่ยง
Barre Pilates คลาสพิลาทิสที่ขึ้นชื่อว่า all in one! เพราะได้ทั้งความแข็งแรง การทรงตัว ความยืดหยุ่น และความสนุกสนาน ยิ่งไปกว่านั้น Barre ยังเน้นกล้ามเนื้อทั้งเล็กและใหญ่ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขน แกนกลางลำตัว กล้ามเนื้อต้นขา สะโพก และกล้ามเนื้อก้น เรียกว่าคลาสเดียวช่วยได้ครบทุกส่วนจริงๆค่า
.
สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV
💜 instagram - @kaewpilates หรือคลิก www.instagram.com/kaewpilates/
🖤 Tiktok - kaewpilates หรือคลิก www.tiktok.com/@kaewpilates
💙 Facebook Inbox - m.me/Kaew-Pilates-Studio
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดร - Prime Square)
097-2198249 (สาขา The fourth - Salaya)
097-2689249 (สาขา SENA fest - เจริญนคร)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา JAS green village - บางบัวทอง)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle - ราชพฤกษ์)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #kaewthunwasaka #pilates #pilatesstudio #pilatesclass #pilatesonline
#พิลาทิส #พิลาทิสออนไลน์ #พิลาทิสสตูดิโอ
#พิลาทิสกรุงเทพ #พิลาทิสตลิ่งชัน #พิลาทิสบางบอน #พิลาทิสพระราม2 #พิลาทิสเพชรเกษม #พิลาทิสศาลายา #พิลาทิสสาธร #พิลาทิสเจริญนคร #พิลาทิสธนบุรี #พิลาทิสนนทบุรี #พิลาทิสพระราม5 #พิลาทิสรามคำแหง #พิลาทิสราชพฤกษ์
#พิลาทิสอุดร #พิลาทิสหาดใหญ่ #พิลาทิสลาว
0 CommentsComment on Facebook
คลาสพิลาทิสอะไรได้ถึง 3 !?
Barre Pilates นี่ล่ะ✨️ คลาสที่ควรเล่นเพราะเล่นคลาสเดียวก็เหมือนได้ 3 อย่างทั้ง #ballet + #pilates + #dance ครบทุกส่วนไปเลย
Barre Class เป็นการออกกำลังกายผสมผสานเทคนิค ระหว่าง บัลเล่ต์ และ พิลาทิส เข้าด้วยกัน โดยการฝึกจะเคลื่อนไหวร่างกายไปตามจังหวะเพลง ประกอบกับการใช้อุปกรณ์ ทั้งบาร์ และลูกบอลเล็ก เพื่อช่วยให้ผู้ฝึกได้ใช้กล้ามเนื้ออย่างถูกต้อง
Barre จะเน้นการใช้กล้ามเนื้อมัดเล็ก เพิ่มความแข็งแรง ทนทาน และกระชับ เสริมสร้างบุคลิกดีและให้ความสนุกสนาน
✨เรียน Barre Class กับผู้เชี่ยวชาญได้ที่ Kaew Pilates Studio
.
สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV
💜 instagram - @kaewpilates หรือคลิก www.instagram.com/kaewpilates/
🖤 Tiktok - kaewpilates หรือคลิก www.tiktok.com/@kaewpilates
💙 Facebook Inbox - m.me/Kaew-Pilates-Studio
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดร - Prime Square)
097-2198249 (สาขา The fourth - Salaya)
097-2689249 (สาขา SENA fest - เจริญนคร)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา JAS green village - บางบัวทอง)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle - ราชพฤกษ์)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #kaewthunwasaka #pilatesclass #pilatesonline
#พิลาทิส #พิลาทิสออนไลน์ #พิลาทิสสตูดิโอ
#พิลาทิสกรุงเทพ #พิลาทิสตลิ่งชัน #พิลาทิสบางบอน #พิลาทิสพระราม2 #พิลาทิสเพชรเกษม #พิลาทิสศาลายา #พิลาทิสสาธร #พิลาทิสเจริญนคร #พิลาทิสธนบุรี #พิลาทิสนนทบุรี #พิลาทิสพระราม5 #พิลาทิสรามคำแหง #พิลาทิสราชพฤกษ์
#พิลาทิสอุดร #พิลาทิสหาดใหญ่ #พิลาทิสลาว
0 CommentsComment on Facebook
ปวด คอ บ่า ไหล่ สะบัก ปวดศีรษะเรื้อรัง ไม่หาย ต้องเข้าคลาสนี้เลย‼️
• Office Syndrome Mat
• Reformer Officice Relax
ที่ออกแบบมาเพื่อการป้องกันและบรรเทาอาการปวดคอ บ่า ไหล่ปวดศีรษะ โดยเฉพาะ พิลาทิสไม่ได้มีดีแค่รูปร่างสวยอย่างเดียว แต่จะเปลี่ยนอาการปวดเหล่านี้ให้หายไป
.
สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV
💜 instagram - @kaewpilates หรือคลิก https://www.instagram.com/kaewpilates/
🖤 Tiktok - kaewpilates หรือคลิก https://www.tiktok.com/@kaewpilates
💙 Facebook Inbox - https://m.me/Kaew-Pilates-Studio
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดร - Prime Square)
097-2198249 (สาขา The fourth - Salaya)
097-2689249 (สาขา SENA fest - เจริญนคร)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา JAS green village - บางบัวทอง)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle - ราชพฤกษ์)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #KaewThunwasaka #Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline
#พิลาทิส #พิลาทิสออนไลน์ #พิลาทิสสตูดิโอ
#พิลาทิสกรุงเทพ #พิลาทิสตลิ่งชัน #พิลาทิสบางบอน #พิลาทิสพระราม2 #พิลาทิสเพชรเกษม #พิลาทิสศาลายา #พิลาทิสสาธร #พิลาทิสเจริญนคร #พิลาทิสธนบุรี #พิลาทิสนนทบุรี #พิลาทิสพระราม5 #พิลาทิสรามคำแหง #พิลาทิสราชพฤกษ์
#พิลาทิสอุดร #พิลาทิสหาดใหญ่ #พิลาทิสลาว
ปวด คอ บ่า ไหล่ สะบัก ปวดศีรษะเรื้อรัง ไม่หาย ต้องเข้าคลาสนี้เลย‼️
• Office Syndrome Mat
• Reformer Officice Relax
ที่ออกแบบมาเพื่อการป้องกันและบรรเทาอาการปวดคอ บ่า ไหล่ปวดศีรษะ โดยเฉพาะ พิลาทิสไม่ได้มีดีแค่รูปร่างสวยอย่างเดียว แต่จะเปลี่ยนอาการปวดเหล่านี้ให้หายไป
.
สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV
💜 instagram - @kaewpilates หรือคลิก https://www.instagram.com/kaewpilates/
🖤 Tiktok - kaewpilates หรือคลิก https://www.tiktok.com/@kaewpilates
💙 Facebook Inbox - https://m.me/Kaew-Pilates-Studio
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดร - Prime Square)
097-2198249 (สาขา The fourth - Salaya)
097-2689249 (สาขา SENA fest - เจริญนคร)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา JAS green village - บางบัวทอง)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle - ราชพฤกษ์)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #KaewThunwasaka #Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline
#พิลาทิส #พิลาทิสออนไลน์ #พิลาทิสสตูดิโอ
#พิลาทิสกรุงเทพ #พิลาทิสตลิ่งชัน #พิลาทิสบางบอน #พิลาทิสพระราม2 #พิลาทิสเพชรเกษม #พิลาทิสศาลายา #พิลาทิสสาธร #พิลาทิสเจริญนคร #พิลาทิสธนบุรี #พิลาทิสนนทบุรี #พิลาทิสพระราม5 #พิลาทิสรามคำแหง #พิลาทิสราชพฤกษ์
#พิลาทิสอุดร #พิลาทิสหาดใหญ่ #พิลาทิสลาว
มาที่เดียวได้เล่นหลายคลาส ก็ที่แก้วพิลาทิสนี่เลยค่า! ที่สำคัญ เรามีคลาสราคาทดลองเล่น 4,500.- ทดลองเล่นคลาสได้ไม่ซ้ำ 12 คลาสไปเลย
Kaew Pilates Studio เราเน้นความหลากหลายของหลักสูตรในการสอน
มีคลาสให้เลือกมากกว่า 20 คลาส มีทั้ง Group Class และ Private Class
ใครชอบคลาสไหน แล้วจองคลาสไปกันได้เลย! รับรองว่าที่แก้วพิลาทิสเรามี ครบ! แถมสนุกได้ทุกฟังชั่นเลย
.
สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV
💜 instagram - @kaewpilates หรือคลิก https://www.instagram.com/kaewpilates/
🖤 Tiktok - kaewpilates หรือคลิก https://www.tiktok.com/@kaewpilates
💙 Facebook Inbox - https://m.me/Kaew-Pilates-Studio
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดร - Prime Square)
097-2198249 (สาขา The fourth - Salaya)
097-2689249 (สาขา SENA fest - เจริญนคร)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา JAS green village - บางบัวทอง)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle - ราชพฤกษ์)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #KaewThunwasaka #Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline
#พิลาทิส #พิลาทิสออนไลน์ #พิลาทิสสตูดิโอ
#พิลาทิสกรุงเทพ #พิลาทิสตลิ่งชัน #พิลาทิสบางบอน #พิลาทิสพระราม2 #พิลาทิสเพชรเกษม #พิลาทิสศาลายา #พิลาทิสสาธร #พิลาทิสเจริญนคร #พิลาทิสธนบุรี #พิลาทิสนนทบุรี #พิลาทิสพระราม5 #พิลาทิสรามคำแหง #พิลาทิสราชพฤกษ์
#พิลาทิสอุดร #พิลาทิสหาดใหญ่
มาที่เดียวได้เล่นหลายคลาส ก็ที่แก้วพิลาทิสนี่เลยค่า! ที่สำคัญ เรามีคลาสราคาทดลองเล่น 4,500.- ทดลองเล่นคลาสได้ไม่ซ้ำ 12 คลาสไปเลย
Kaew Pilates Studio เราเน้นความหลากหลายของหลักสูตรในการสอน
มีคลาสให้เลือกมากกว่า 20 คลาส มีทั้ง Group Class และ Private Class
ใครชอบคลาสไหน แล้วจองคลาสไปกันได้เลย! รับรองว่าที่แก้วพิลาทิสเรามี ครบ! แถมสนุกได้ทุกฟังชั่นเลย
.
สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV
💜 instagram - @kaewpilates หรือคลิก https://www.instagram.com/kaewpilates/
🖤 Tiktok - kaewpilates หรือคลิก https://www.tiktok.com/@kaewpilates
💙 Facebook Inbox - https://m.me/Kaew-Pilates-Studio
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดร - Prime Square)
097-2198249 (สาขา The fourth - Salaya)
097-2689249 (สาขา SENA fest - เจริญนคร)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา JAS green village - บางบัวทอง)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle - ราชพฤกษ์)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #KaewThunwasaka #Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline
#พิลาทิส #พิลาทิสออนไลน์ #พิลาทิสสตูดิโอ
#พิลาทิสกรุงเทพ #พิลาทิสตลิ่งชัน #พิลาทิสบางบอน #พิลาทิสพระราม2 #พิลาทิสเพชรเกษม #พิลาทิสศาลายา #พิลาทิสสาธร #พิลาทิสเจริญนคร #พิลาทิสธนบุรี #พิลาทิสนนทบุรี #พิลาทิสพระราม5 #พิลาทิสรามคำแหง #พิลาทิสราชพฤกษ์
#พิลาทิสอุดร #พิลาทิสหาดใหญ่
BARRE ESSENTIAL vs BARRE ON THE BEAT คลาส #Barre เหมือนกัน หรือแตกต่างกันอย่างไร? เหมาะกับใคร มาดูกัน!
มาลองเล่น Barre Class คลาสใหม่ของแก้ว คลาสที่ได้รับแรงบันดาลใจมาจาก `การเต้นบัลเลต์` ผสมกับฟังก์ชันนัลเทรนนิ่งและบอดี้เวตเทรนนิ่ง ที่จะทำให้คุณกระชับลีน ทุกสัดส่วน ได้ทั้งความฟิตและเบิร์นไขมันในคลาสเดียว
เล่นพิลาทิสที่ Kaew Pilates Studio บอกเลยว่ามีคลาสให้เลือกหลากหลายรูปแบบ ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ และปัญหาเฉพาะบุคคล ทีมเทรนเนอร์ของเราพร้อมให้คำแนะนำ แวะเข้ามาที่ #แก้วพิลาทิส ได้ตลอดเลยค่า
.
สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV
💜 instagram - @kaewpilates หรือคลิก https://www.instagram.com/kaewpilates/
🖤 Tiktok - kaewpilates หรือคลิก https://www.tiktok.com/@kaewpilates
💙 Facebook Inbox - https://m.me/Kaew-Pilates-Studio
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดร - Prime Square)
097-2198249 (สาขา The fourth - Salaya)
097-2689249 (สาขา SENA fest - เจริญนคร)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา JAS green village - บางบัวทอง)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle - ราชพฤกษ์)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #KaewThunwasaka #Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline
#พิลาทิส #พิลาทิสออนไลน์ #พิลาทิสสตูดิโอ
#พิลาทิสกรุงเทพ #พิลาทิสตลิ่งชัน #พิลาทิสบางบอน #พิลาทิสพระราม2 #พิลาทิสเพชรเกษม #พิลาทิสศาลายา #พิลาทิสสาธร #พิลาทิสเจริญนคร #พิลาทิสธนบุรี #พิลาทิสนนทบุรี #พิลาทิสพระราม5 #พิลาทิสรามคำแหง #พิลาทิสราชพฤกษ์
#พิลาทิสอุดร #พิลาทิสหาดใหญ่ #พิลาทิสลาว
BARRE ESSENTIAL vs BARRE ON THE BEAT คลาส #Barre เหมือนกัน หรือแตกต่างกันอย่างไร? เหมาะกับใคร มาดูกัน!
มาลองเล่น Barre Class คลาสใหม่ของแก้ว คลาสที่ได้รับแรงบันดาลใจมาจาก `การเต้นบัลเลต์` ผสมกับฟังก์ชันนัลเทรนนิ่งและบอดี้เวตเทรนนิ่ง ที่จะทำให้คุณกระชับลีน ทุกสัดส่วน ได้ทั้งความฟิตและเบิร์นไขมันในคลาสเดียว
เล่นพิลาทิสที่ Kaew Pilates Studio บอกเลยว่ามีคลาสให้เลือกหลากหลายรูปแบบ ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ และปัญหาเฉพาะบุคคล ทีมเทรนเนอร์ของเราพร้อมให้คำแนะนำ แวะเข้ามาที่ #แก้วพิลาทิส ได้ตลอดเลยค่า
.
สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV
💜 instagram - @kaewpilates หรือคลิก https://www.instagram.com/kaewpilates/
🖤 Tiktok - kaewpilates หรือคลิก https://www.tiktok.com/@kaewpilates
💙 Facebook Inbox - https://m.me/Kaew-Pilates-Studio
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดร - Prime Square)
097-2198249 (สาขา The fourth - Salaya)
097-2689249 (สาขา SENA fest - เจริญนคร)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา JAS green village - บางบัวทอง)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle - ราชพฤกษ์)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #KaewThunwasaka #Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline
#พิลาทิส #พิลาทิสออนไลน์ #พิลาทิสสตูดิโอ
#พิลาทิสกรุงเทพ #พิลาทิสตลิ่งชัน #พิลาทิสบางบอน #พิลาทิสพระราม2 #พิลาทิสเพชรเกษม #พิลาทิสศาลายา #พิลาทิสสาธร #พิลาทิสเจริญนคร #พิลาทิสธนบุรี #พิลาทิสนนทบุรี #พิลาทิสพระราม5 #พิลาทิสรามคำแหง #พิลาทิสราชพฤกษ์
#พิลาทิสอุดร #พิลาทิสหาดใหญ่ #พิลาทิสลาว
KAEW Pilates Picnic ครั้งแรกที่แก้ว จะรวมตัวคนรักพิลาทิส มาเล่นพิลาทิส ปิคนิคกันในสวนที่ตกแต่งด้วย Furniture & Accessories จาก PDM พร้อมคลาสพิเศษ 3 class 3 Lifestyle ที่จะให้คุณมีความสุขกับการเล่นพิลาทิส และมีกิจกรรมมากมาย อาธิเช่น
❄️ ICE BATH จาก @coldtubb และ mini Pilates healthy Markets จาก local Thai Brand ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น เครื่องดื่มสุขภาพ, Active wear
ไม่ต้องมาเข้าคลาส แต่มาเดินเล่นในสวนเล็กๆ ของคนรักพิลาทิสยังได้เลย
แต่ถ้าใครมาเข้าคลาส จะได้ Goodie Bag “Hot Girl” go to KAEWPILATES พร้อมผลิตภัณฑ์ต่างๆ จากแบรนด์ดังอีกด้วยน้า
แล้วพบกัน วันที่ 15 ธันวาคม 2567
ได้ตั้งแต่ เช้ายันเย็น ได้เลย
KAEW Pilates Picnic ครั้งแรกที่แก้ว จะรวมตัวคนรักพิลาทิส มาเล่นพิลาทิส ปิคนิคกันในสวนที่ตกแต่งด้วย Furniture & Accessories จาก PDM พร้อมคลาสพิเศษ 3 class 3 Lifestyle ที่จะให้คุณมีความสุขกับการเล่นพิลาทิส และมีกิจกรรมมากมาย อาธิเช่น
❄️ ICE BATH จาก @coldtubb และ mini Pilates healthy Markets จาก local Thai Brand ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น เครื่องดื่มสุขภาพ, Active wear
ไม่ต้องมาเข้าคลาส แต่มาเดินเล่นในสวนเล็กๆ ของคนรักพิลาทิสยังได้เลย
แต่ถ้าใครมาเข้าคลาส จะได้ Goodie Bag “Hot Girl” go to KAEWPILATES พร้อมผลิตภัณฑ์ต่างๆ จากแบรนด์ดังอีกด้วยน้า
แล้วพบกัน วันที่ 15 ธันวาคม 2567
ได้ตั้งแต่ เช้ายันเย็น ได้เลย
ใครที่อยากเล่น Pilates ในบรรยากาศสวนสวยๆ แบบนี้ พร้อมรับ Vitamin D กับ 3 Class 3 Lifestyles จองคลาสพิเศษ วันที่ 15 ธันวาคม 2567 นี้เลยยย ที่ @kaewpilates
ใครที่อยากเล่น Pilates ในบรรยากาศสวนสวยๆ แบบนี้ พร้อมรับ Vitamin D กับ 3 Class 3 Lifestyles จองคลาสพิเศษ วันที่ 15 ธันวาคม 2567 นี้เลยยย ที่ @kaewpilates
Kaew Pilates Present : Pilates Picnic
ครั้งแรก! ของอีเว้นท์ของคนรักการเล่น "พิลาทิส" ที่เราจะมาปิคนิค เล่นพิลาทิสกัน
แก้วพิลาทิสขอนำเสนอ Special Class เล่นพิลาทิสในสวน พร้อม Goodie Pilates Lover Bag ฟรี! จากแบรนด์ต่างๆภายในงานมีกิจกรรม
❄️ ICE BATH ฟรี
✨ Mini Pilates Markets
งานนี้มีให้เลือกถึง 3 Class 3 Life Style ที่ไม่เหมือนใคร
1. MOTR PILATES (07.30 - 09.00): Pilates ยามเช้ากับเครื่อง MOTR คลาสที่ถูกออกแบบโดย ครูแก้ว จากสตูดิโอ Kaew Pilates โดยเฉพาะ ในบรรยากาศในสวนหลังบ้าน เน้นการจัดระเบียบร่างกายทุกสัดส่วน ได้ทั้ง Cardio, Strength และ Flexibilty
2. YOUR PUPPY & I PILATES (13.00 - 15.00) : คลาสของคนรักน้องหมา จะดีแค่ไหนถ้าเราได้มีกิจกรรมออกกำลังกายคู่กับสัตว์เลี้ยงของเราได้ คลาสนี้ คุณจะได้เล่น Pilates Mat กับลูกๆตัวน้อยของคุณอย่างสนุกสนาน
3. WINE PILATES MAT (16.00 - 19.00) : คลาส "พิลาทิสไวน์" สุดฮอต ใครสายสุขภาพ และชอบดื่มต้องคลาสนี้เลย เราออกแบบการเล่น Barre Pilates ควบคู่กับการชิมไวน์ระหว่างคลาสถึง 3 แก้ว ได้ทั้งเหงื่อ ได้ทั้งเสียงหัวเราะ หลังจากจบคลาสมี After Party จาก DJ ให้ Chitchat กันต่อด้วยนะ
---------------
ราคา
1 ท่าน 1,990 บาท / section
2 ท่าน 3,700 บาท / section
3 ท่าน 5,100 บาท / section
จำกัดเพียงคลาสละ 15 ท่าน
สิ่งที่จะได้รับ
- Pilates Goodie bag พิเศษจากแบรนด์ IPSA, Jelly B
วันที่ 15 ธันวาคม 2567
สถานที่ : NUE EVO PATTANAKARN
จองคลาสได้ที่ Line Official : @kaewpilates
Kaew Pilates Present : Pilates Picnic
ครั้งแรก! ของอีเว้นท์ของคนรักการเล่น "พิลาทิส" ที่เราจะมาปิคนิค เล่นพิลาทิสกัน
แก้วพิลาทิสขอนำเสนอ Special Class เล่นพิลาทิสในสวน พร้อม Goodie Pilates Lover Bag ฟรี! จากแบรนด์ต่างๆภายในงานมีกิจกรรม
❄️ ICE BATH ฟรี
✨ Mini Pilates Markets
งานนี้มีให้เลือกถึง 3 Class 3 Life Style ที่ไม่เหมือนใคร
1. MOTR PILATES (07.30 - 09.00): Pilates ยามเช้ากับเครื่อง MOTR คลาสที่ถูกออกแบบโดย ครูแก้ว จากสตูดิโอ Kaew Pilates โดยเฉพาะ ในบรรยากาศในสวนหลังบ้าน เน้นการจัดระเบียบร่างกายทุกสัดส่วน ได้ทั้ง Cardio, Strength และ Flexibilty
2. YOUR PUPPY & I PILATES (13.00 - 15.00) : คลาสของคนรักน้องหมา จะดีแค่ไหนถ้าเราได้มีกิจกรรมออกกำลังกายคู่กับสัตว์เลี้ยงของเราได้ คลาสนี้ คุณจะได้เล่น Pilates Mat กับลูกๆตัวน้อยของคุณอย่างสนุกสนาน
3. WINE PILATES MAT (16.00 - 19.00) : คลาส "พิลาทิสไวน์" สุดฮอต ใครสายสุขภาพ และชอบดื่มต้องคลาสนี้เลย เราออกแบบการเล่น Barre Pilates ควบคู่กับการชิมไวน์ระหว่างคลาสถึง 3 แก้ว ได้ทั้งเหงื่อ ได้ทั้งเสียงหัวเราะ หลังจากจบคลาสมี After Party จาก DJ ให้ Chitchat กันต่อด้วยนะ
---------------
ราคา
1 ท่าน 1,990 บาท / section
2 ท่าน 3,700 บาท / section
3 ท่าน 5,100 บาท / section
จำกัดเพียงคลาสละ 15 ท่าน
สิ่งที่จะได้รับ
- Pilates Goodie bag พิเศษจากแบรนด์ IPSA, Jelly B
วันที่ 15 ธันวาคม 2567
สถานที่ : NUE EVO PATTANAKARN
จองคลาสได้ที่ Line Official : @kaewpilates
คลาสพิลาทิสอะไรได้ถึง 3 !?
Barre Pilates นี่ล่ะ✨️ คลาสที่ควรเล่นเพราะเล่นคลาสเดียวก็เหมือนได้ 3 อย่างทั้ง #Ballet + #Pilates + #Dance ครบทุกส่วนไปเลย
Barre Class เป็นการออกกำลังกายผสมผสานเทคนิค ระหว่าง บัลเล่ต์ และ พิลาทิส เข้าด้วยกัน โดยการฝึกจะเคลื่อนไหวร่างกายไปตามจังหวะเพลง ประกอบกับการใช้อุปกรณ์ ทั้งบาร์ และลูกบอลเล็ก เพื่อช่วยให้ผู้ฝึกได้ใช้กล้ามเนื้ออย่างถูกต้อง
Barre จะเน้นการใช้กล้ามเนื้อมัดเล็ก เพิ่มความแข็งแรง ทนทาน และกระชับ เสริมสร้างบุคลิกดีและให้ความสนุกสนาน
✨เรียน Barre Class กับผู้เชี่ยวชาญได้ที่ Kaew Pilates Studio
.
สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV
💜 instagram - @kaewpilates หรือคลิก https://www.instagram.com/kaewpilates/
🖤 Tiktok - kaewpilates หรือคลิก https://www.tiktok.com/@kaewpilates
💙 Facebook Inbox - https://m.me/Kaew-Pilates-Studio
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดร - Prime Square)
097-2198249 (สาขา The fourth - Salaya)
097-2689249 (สาขา SENA fest - เจริญนคร)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา JAS green village - บางบัวทอง)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle - ราชพฤกษ์)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #KaewThunwasaka #Pilatesclass #pilatesonline
#พิลาทิส #พิลาทิสออนไลน์ #พิลาทิสสตูดิโอ
#พิลาทิสกรุงเทพ #พิลาทิสตลิ่งชัน #พิลาทิสบางบอน #พิลาทิสพระราม2 #พิลาทิสเพชรเกษม #พิลาทิสศาลายา #พิลาทิสสาธร #พิลาทิสเจริญนคร #พิลาทิสธนบุรี #พิลาทิสนนทบุรี #พิลาทิสพระราม5 #พิลาทิสรามคำแหง #พิลาทิสราชพฤกษ์
#พิลาทิสอุดร #พิลาทิสหาดใหญ่ #พิลาทิสลาว
คลาสพิลาทิสอะไรได้ถึง 3 !?
Barre Pilates นี่ล่ะ✨️ คลาสที่ควรเล่นเพราะเล่นคลาสเดียวก็เหมือนได้ 3 อย่างทั้ง #Ballet + #Pilates + #Dance ครบทุกส่วนไปเลย
Barre Class เป็นการออกกำลังกายผสมผสานเทคนิค ระหว่าง บัลเล่ต์ และ พิลาทิส เข้าด้วยกัน โดยการฝึกจะเคลื่อนไหวร่างกายไปตามจังหวะเพลง ประกอบกับการใช้อุปกรณ์ ทั้งบาร์ และลูกบอลเล็ก เพื่อช่วยให้ผู้ฝึกได้ใช้กล้ามเนื้ออย่างถูกต้อง
Barre จะเน้นการใช้กล้ามเนื้อมัดเล็ก เพิ่มความแข็งแรง ทนทาน และกระชับ เสริมสร้างบุคลิกดีและให้ความสนุกสนาน
✨เรียน Barre Class กับผู้เชี่ยวชาญได้ที่ Kaew Pilates Studio
.
สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV
💜 instagram - @kaewpilates หรือคลิก https://www.instagram.com/kaewpilates/
🖤 Tiktok - kaewpilates หรือคลิก https://www.tiktok.com/@kaewpilates
💙 Facebook Inbox - https://m.me/Kaew-Pilates-Studio
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดร - Prime Square)
097-2198249 (สาขา The fourth - Salaya)
097-2689249 (สาขา SENA fest - เจริญนคร)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา JAS green village - บางบัวทอง)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle - ราชพฤกษ์)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #KaewThunwasaka #Pilatesclass #pilatesonline
#พิลาทิส #พิลาทิสออนไลน์ #พิลาทิสสตูดิโอ
#พิลาทิสกรุงเทพ #พิลาทิสตลิ่งชัน #พิลาทิสบางบอน #พิลาทิสพระราม2 #พิลาทิสเพชรเกษม #พิลาทิสศาลายา #พิลาทิสสาธร #พิลาทิสเจริญนคร #พิลาทิสธนบุรี #พิลาทิสนนทบุรี #พิลาทิสพระราม5 #พิลาทิสรามคำแหง #พิลาทิสราชพฤกษ์
#พิลาทิสอุดร #พิลาทิสหาดใหญ่ #พิลาทิสลาว
#apt all you gonna do is just meet me at @kaewpilates
พิลาทิสคลาสสนุก ได้ทั้งยืดได้ทั้งเบิร์นเชิญที่ #แก้วพิลาทิส เลยค่า 😉
#apt all you gonna do is just meet me at @kaewpilates
พิลาทิสคลาสสนุก ได้ทั้งยืดได้ทั้งเบิร์นเชิญที่ #แก้วพิลาทิส เลยค่า 😉
คำถามที่พบบ่อย
เล่นได้ค่ะ และดีด้วย 
เพราะว่าพิลาทิสจะไม่ทำให้เกิดแรงกระแทกลงบนข้อต่อต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการเล่นบน mat หรือบนอุปกรณ์ ท่าทางของพิลาทิสมักจะเป็นท่าที่อยู่ในแนวขนานกับพื้น ซึ่งจะทำให้แรงที่กดลงมากระจายออกอยู่แล้ว จึงไม่ลงบนข้อโดยตรงค่ะ และยังทำให้กล้ามเนื้อที่ช่วยพยุงข้อแข็งแรงขึ้น ก็จะช่วยลดอาการปวดตามข้อเข่าข้อเท้า หรือหลัง เนื่องจากน้ำหนักเกินได้ด้วยค่ะ
พิลาทิส เป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่สามารถช่วยลดการอาการปวดหลัง และช่วยเพิ่มการใช้งานของหลังให้ดีขึ้น ในกลุ่มคนที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังแบบไม่ทราบสาเหตุ
Pilates สำหรับ คุณแม่ตั้งครรภ์ถือเป็นการออกกำลังกายไปพร้อมทำสมาธิ มีความปลอดภัยต่อแม่ที่ตั้งครรภ์ เพราะมีการกระแทกน้อย การเคลื่อนไหวท่าทางต่างๆ เน้นความนุ่มนวล ต่อเนื่อง ลื่นไหลอย่างเป็นธรรมชาติ โดยการขยับเคลื่อนกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ นั้นจะต้องผสานกับการหายใจเป็นจังหวะตามที่กำหนด ช่วยฝึกการหายใจเพื่อปรับสมดุลให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์
พิลาทิสช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ลดอาการปวดหลัง เพิ่มความยืดหยุ่น ปรับปรุงการทรงตัว และช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสมดุลมากขึ้น
