แก้วพิลาทิส สตูดิโอ สตูดิโอพิลาทิสและสถานที่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของทุกๆคน
Kaew Pilates Studio สตูดิโอพิลาทิส และสถานที่ออกกำลังกายสำหรับทุกคน ด้วยประสบการณ์กว่า 10 ปี ทีมครูผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดี พร้อมด้วยอุปกรณ์มาตรฐานระดับสากล ทำให้การออกกำลังกายไม่น่าเบื่ออีกต่อไป ด้วยการพัฒนาหลักสูตรการสอนและบริการอย่างต่อเนื่อง ปัจจุบัน Kaew Pilates Studio มีถึง 9 สาขา!
คลาสทดลองเล่นพิลาทิส จ่ายเพียงหลักร้อย! เริ่มต้นเพียง 299.-/คน/คลาส เปิดประสบการณ์ใหม่ ทดลองเล่นพิลาทิสกับ Kaew Pilates Studio พิเศษเฉพาะลูกค้าใหม่เท่านั้น พร้อมเริ่มต้นสุขภาพดี ลองเลย!
ลดราคาพิเศษเหลือ
ลดราคาพิเศษเหลือ
Free ถุงเท้า KOLORFLEX 1 คู่
แก้วพิลาทิส สตูดิโอ มีความยินดีนำเสนอโปรโมชั่นสุดพิเศษสำหรับคลาสพิลาทิส ที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงร่างกาย ปรับสมดุล และเพิ่มความยืดหยุ่น พบกับทีมผู้ฝึกสอนมืออาชีพในบรรยากาศที่อบอุ่นและเป็นกันเอง อย่าพลาดโอกาสดีๆนี้ มาร่วมเปลี่ยนแปลงตัวท่านเองไปกับเราที่ แก้วพิลาทิส สตูดิโอ!
“ครูแก้ว” CEO Kaew Pilates Studio กูรูพิลาทิสที่ทำให้การออกกำลังกายมีสไตล์และไม่น่าเบื่ออีกต่อไป
ด้วยประสบการณ์สอนพิลาทิสมากว่า 10 ปี พร้อมยังพัฒนาหลักสูตร อัพเดทเทคนิคตลอด ส่งมอบคุณภาพการออกกำลังกายที่ดีที่สุดให้กับลูกค้าทุกคน
Kaew Pilates Studio เน้นความหลากหลายของหลักสูตรในการสอน ทั้ง Private และ Group Class เพื่อให้ลูกค้าได้ประโยชน์สูงสุด
“ครูแก้ว” อัพเดทศาสตร์การออกกำลังกายใหม่ๆอยู่เสมอ จึงไม่หยุดที่จะพัฒนาหลักสูตรการสอน เครื่องและอุปกรณ์ต่างๆ รวมไปถึงทีมงาน ระบบ และบริการ ทำให้ปัจจุบันขยายสาขา Kaew Pilates Studio ไปมากถึง 9 สาขา!
Kaew Pilates Studio หนึ่งในสตูดิโอพิลาทิสและสถานที่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของทุกๆคนค่ะ
Every day Pilates for everyone.
“Kaew Pilates Studio หนึ่งในสตูดิโอพิลาทิสและสถานที่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของทุกๆคนค่ะ”
“ครูแก้ว” CEO Kaew Pilates Studio
44 ถ. บรมราชชนนี แขวงฉิมพลี เขตตลิ่งชัน กรุงเทพมหานคร 10170
062-8215415
อินเด็กซ์ ลิฟวิ่งมอลล์ พระราม 2 ชั้น 3 120/1 ถ.พระราม2 แขวงแสมดำ เขตบางขุนเทียน กทม 10150
061-9946543
อาคารมัลเบอร์รี่เพลส เลขที่ 118/8 ถนน, ถ. เพชรเกษม บางหว้า, ภาษีเจริญ, กรุงเทพมหานคร 10160
062-8319415
ในคอมมูนิตี้ The Fourth สาย 4 ชั้น 2 โซนปั๊มบางจาก ตึกOffice ตรงข้ามชาตรามือ
097-2198249
Senafest ชั้น 3 542/1-2 ถ. เจริญนคร แขวงคลองต้นไทร เขตคลองสาน กรุงเทพมหานคร 10600
097-2689249
90/213 ชั้น2 อาคารD หมู่6 ตำบลบางรักพัฒนา อำเภอบางบัวทอง จ.นนทบุรี 1111
061-4956385
ล็อค S116-119 145/1 ม.5 ต.บางพลับ อ.ปากเกร็ด นนทบุรี 11120
093-7466555
ติดตามความเคลื่อนไหวของ แก้วพิลาทิส สตูดิโอ ได้ทุกช่องทาง
#pilates Peace by Kru Kaew
#kaewpilates #kaewthunwasaka #pilatesreformer
#Kaewpilatesstudio #PilatesBangkok #pilatesinstructor #Pilatesprivatestudio #แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
www.instagram.com/reel/DBGzoxASBIi/?igsh=eTZlcDV2eGM5aGJh
... See MoreSee Less
This content isn't available right now
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.0 CommentsComment on Facebook
#pilates Peace
#kaewpilates #kaewthunwasaka #pilatesreformer
#Kaewpilatesstudio #PilatesBangkok #pilatesinstructor #Pilatesprivatestudio #แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
วันนี้แอดมินมา แนะนำ Kaew Pilates สาขาอุดร ค่าา
ที่นี่เขามีอุปกรณ์ครบทันสมัย บรรยากาศน่าเรียน สะอาด ปลอดภัย มีความอบอุ่นเป็นกันเอง แต่ละคลาสจำกัดสมาชิกน้อยคนเพื่อให้ออกกำลังกายได้สะดวก มีทั้ง Group Class Private Class แถมมีเทรนเนอร์ดูแลอย่างใกล้ชิดอีกด้วยค่า
✨ชาวอุดร อยากสุขภาพดี หุ่นเฟิร์ม กล้ามเนื้อสวย ห้ามพลาด! เตรียมมาสนุกกับคลาสพิลาทิส ที่ Kaew Pilates นะค้าา
.
สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV
💜 instagram - @kaewpilates หรือคลิก www.instagram.com/kaewpilates/
🖤 Tiktok - kaewpilates หรือคลิก www.tiktok.com/@kaewpilates
💙 Facebook Inbox - m.me/Kaew-Pilates-Studio
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดร - Prime Square)
097-2198249 (สาขา The fourth - Salaya)
097-2689249 (สาขา SENA fest - เจริญนคร)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา JAS green village - บางบัวทอง)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle - ราชพฤกษ์)
.
#Kaewpilatesstudio
#Pilatesprivatestudio #pilates #pilatesreformer #pilatesstudio #pilatesclass #pilatesonline
#matpilatesclass #classonline #matonline
#พิลาทิส #พิลาทิสออนไลน์ #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสอุดร #พิลาทิสหาดใหญ่
#ตลิ่งชัน #พรหมลิขิตแบตมินตัน #บางบอน #พระราม2 #Indexrama2 #เพชรเกษม42 #MulberryPlace #Thefourthsalaya #เสนาเฟสท์ #เจริญนคร #SENAfest #PrimeSquare #AseanPlaza #TheHubVillage #ราชพฤกษ์
... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
How to จองคลาสที่ Kaew Pilates ผ่าน Line Official เพื่อความสะดวกสบายของลูกค้าทุกคน
ขั้นตอนที่ 1 คลิกที่ Class Booking
ขั้นตอนที่ 2 เลือกสาขาที่ต้องการจอง
ขั้นตอนที่ 3 เลือก วัน/เวลา/คลาสที่ต้องการ
ขั้นตอนที่ 4 กดยืนยัน
✨Kaew Pilates Studio มีคลาสให้เล่นทุกวัน จองคลาส แล้วมาพบกันนะคะ ❤️🙏
.
สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV
💜 instagram - @kaewpilates หรือคลิก www.instagram.com/kaewpilates/
🖤 Tiktok - kaewpilates หรือคลิก www.tiktok.com/@kaewpilates
💙 Facebook Inbox - m.me/Kaew-Pilates-Studio
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดร - Prime Square)
097-2198249 (สาขา The fourth - Salaya)
097-2689249 (สาขา SENA fest - เจริญนคร)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา JAS green village - บางบัวทอง)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle - ราชพฤกษ์)
.
#Kaewpilatesstudio
#Pilatesprivatestudio #pilates #pilatesreformer #pilatesstudio #pilatesclass #pilatesonline
#matpilatesclass #classonline #matonline
#พิลาทิส #พิลาทิสออนไลน์ #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสอุดร #พิลาทิสหาดใหญ่
#ตลิ่งชัน #พรหมลิขิตแบตมินตัน #บางบอน #พระราม2 #Indexrama2 #เพชรเกษม42 #MulberryPlace #Thefourthsalaya #เสนาเฟสท์ #เจริญนคร #SENAfest #PrimeSquare #AseanPlaza #TheHubVillage #ราชพฤกษ์
... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
พอเพลงมา... ก็อดไม่ได้
.
เล่น #พิลาทิส อยู่ดีๆก็เป็น #koreancheerleader ได้ 😆
มาที่ #แก้วพิลาทิสสตูดิโอ ได้ทั้งเล่น #pilates ได้ทั้ง #cadio แน่นอล 🎉
.
www.instagram.com/reel/DA-_Km5pkOm/?igsh=MW9nMDV2eGY3dDVlOA==
... See MoreSee Less
This content isn't available right now
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.0 CommentsComment on Facebook
5 สัญญาณเตือน ! #โรคออฟฟิศซินโดรม มาสังเกตกันดูว่า คุณมีอาการเหมือนสัญญาณเตือนเหล่านี้หรือไม่ ‼
แม้ว่าจะทำงานหนักแค่ไหน แต่สิ่งที่ไม่ควรลืมและใส่ใจคือสุขภาพของตัวเอง ควรแบ่งเวลาในการทำงานสลับกับการพักผ่อนบ้าง
✨การออกกำลังกายแบบ "พิลาทิส" ก็สามารถช่วยฟื้นฟูอาการออฟฟิศซินโดรมได้ ออกแบบท่าทางที่เหมาะสมต่ออาการปวดและสรีระของแต่ละบุคคลได้อย่างตรงจุด
.
สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
💚 LINE - @kaewpilates หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV
💜 instagram - @kaewpilates หรือคลิก www.instagram.com/kaewpilates/
🖤 Tiktok - kaewpilates หรือคลิก www.tiktok.com/@kaewpilates
💙 Facebook Inbox - m.me/Kaew-Pilates-Studio
📞 เบอร์โทรทั้ง 10 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดร - Prime Square)
097-2198249 (สาขา The fourth - Salaya)
097-2689249 (สาขา SENA fest - เจริญนคร)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา JAS green village - บางบัวทอง)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle - ราชพฤกษ์)
.
#Kaewpilatesstudio
#Pilatesprivatestudio #Pilates #Pilatesreformer #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline
#matpilatesclass #classonline #matonline
#พิลาทิส #พิลาทิสออนไลน์ #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสอุดร #พิลาทิสหาดใหญ่
#ตลิ่งชัน #พรหมลิขิตแบตมินตัน #บางบอน #พระราม2 #Indexrama2 #เพชรเกษม42 #MulberryPlace #Thefourthsalaya #เสนาเฟสท์ #เจริญนคร #SENAfest #PrimeSquare #AseanPlaza #TheHubVillage #ราชพฤกษ์
... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
เล่นได้ค่ะ และดีด้วย เพราะว่าพิลาทิสจะไม่ทำให้เกิดแรงกระแทกลงบนข้อต่อต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการเล่นบน mat หรือบนอุปกรณ์ ท่าทางของพิลาทิสมักจะเป็นท่าที่อยู่ในแนวขนานกับพื้น ซึ่งจะทำให้แรงที่กดลงมากระจายออกอยู่แล้ว จึงไม่ลงบนข้อโดยตรงค่ะ และยังทำให้กล้ามเนื้อที่ช่วยพยุงข้อแข็งแรงขึ้น ก็จะช่วยลดอาการปวดตามข้อเข่าข้อเท้า หรือหลัง เนื่องจากน้ำหนักเกินได้ด้วยค่ะ
พิลาทิส เป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่สามารถช่วยลดการอาการปวดหลัง และช่วยเพิ่มการใช้งานของหลังให้ดีขึ้น ในกลุ่มคนที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังแบบไม่ทราบสาเหตุ
Pilates สำหรับ คุณแม่ตั้งครรภ์ถือเป็นการออกกำลังกายไปพร้อมทำสมาธิ มีความปลอดภัยต่อแม่ที่ตั้งครรภ์ เพราะมีการกระแทกน้อย การเคลื่อนไหวท่าทางต่างๆ เน้นความนุ่มนวล ต่อเนื่อง ลื่นไหลอย่างเป็นธรรมชาติ โดยการขยับเคลื่อนกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ นั้นจะต้องผสานกับการหายใจเป็นจังหวะตามที่กำหนด ช่วยฝึกการหายใจเพื่อปรับสมดุลให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์
พิลาทิสช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ลดอาการปวดหลัง เพิ่มความยืดหยุ่น ปรับปรุงการทรงตัว และช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสมดุลมากขึ้น