Kaew Pilates Studio

Everyday Pilates for Everyone

แก้วพิลาทิส สตูดิโอ สตูดิโอพิลาทิสและสถานที่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของทุกๆคน

แก้วพิลาทิส สตูดิโอ

Kaew Pilates Studio
Kaew Pilates Studio สตูดิโอพิลาทิส และสถานที่ออกกำลังกายสำหรับทุกคน ด้วยประสบการณ์กว่า 10 ปี ทีมครูผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดี พร้อมด้วยอุปกรณ์มาตรฐานระดับสากล ทำให้การออกกำลังกายไม่น่าเบื่ออีกต่อไป ด้วยการพัฒนาหลักสูตรการสอนและบริการอย่างต่อเนื่อง ปัจจุบัน Kaew Pilates Studio มีถึง 9 สาขา!

คลาสทดลองเล่นพิลาทิส

Trial Pilates Class

คลาสทดลองเล่นพิลาทิส จ่ายเพียงหลักร้อย! เริ่มต้นเพียง 399.-/คน/คลาส เปิดประสบการณ์ใหม่ ทดลองเล่นพิลาทิสกับ Kaew Pilates Studio พิเศษเฉพาะลูกค้าใหม่เท่านั้น พร้อมเริ่มต้นสุขภาพดี ลองเลย!

“โปรโมชั่นสุดพิเศษ”

Special Promotion

แก้วพิลาทิส สตูดิโอ มีความยินดีนำเสนอโปรโมชั่นสุดพิเศษสำหรับคลาสพิลาทิส ที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงร่างกาย ปรับสมดุล และเพิ่มความยืดหยุ่น พบกับทีมผู้ฝึกสอนมืออาชีพในบรรยากาศที่อบอุ่นและเป็นกันเอง อย่าพลาดโอกาสดีๆนี้ มาร่วมเปลี่ยนแปลงตัวท่านเองไปกับเราที่ แก้วพิลาทิส สตูดิโอ!

ทำความรู้จัก "ครูแก้ว"

CEO Kaew Pilates Studio

“ครูแก้ว” CEO Kaew Pilates Studio กูรูพิลาทิสที่ทำให้การออกกำลังกายมีสไตล์และไม่น่าเบื่ออีกต่อไป 🤍
ด้วยประสบการณ์สอนพิลาทิสมากว่า 10 ปี พร้อมยังพัฒนาหลักสูตร อัพเดทเทคนิคตลอด ส่งมอบคุณภาพการออกกำลังกายที่ดีที่สุดให้กับลูกค้าทุกคน

Kaew Pilates Studio เน้นความหลากหลายของหลักสูตรในการสอน ทั้ง Private และ Group Class เพื่อให้ลูกค้าได้ประโยชน์สูงสุด
“ครูแก้ว” อัพเดทศาสตร์การออกกำลังกายใหม่ๆอยู่เสมอ จึงไม่หยุดที่จะพัฒนาหลักสูตรการสอน เครื่องและอุปกรณ์ต่างๆ รวมไปถึงทีมงาน ระบบ และบริการ ทำให้ปัจจุบันขยายสาขา Kaew Pilates Studio ไปมากถึง 9 สาขา!

Kaew Pilates Studio หนึ่งในสตูดิโอพิลาทิสและสถานที่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของทุกๆคนค่ะ
Every day Pilates for everyone.

พร้อมด้วยทีมงานคุณภาพ

Mix Dance Team
Airfit Bungee Team

ให้บริการด้วยอุปกรณ์มาตรฐานระดับสากล

International standard equipment
What Our Clients Are Saying

ลูกค้าพูดถึงแก้วพิลาทิส

facebook
จองผ่าน classpass ก่อนล่วงหน้า พอจะมาคอนเฟิมกับทางแก้วพิลาทิสอีกที แจ้งว่าเต็มแล้วลบที่เราจองออก คืองงมาก ถ้าเต็มก็ควรปิดคลาสพาสแต่แรกไหมคะ ไม่ใช่ปล่อยให้จอง เราวางแพลนเอาไว้หมดแล้ว เพราะบ้านไม่ได้อยู่แถวฝั่งธน คือมาไกลมาก อยู่ๆมายกเลิกกันเฉยเลย แล้วได้แต่ขอโทษ แล้วคือเคยไปเล่นมาแล้ว1 ครั้ง สาขาเสนาเฟส ตอนแรกแจ้งว่าถ้าจองคลาสพาสแล้วให้โทรมาเฟิมอีกที พอรอบนี้จองแล้วโทรเฟิม บอกให้แคปจอมาในไลน์ คือระบบเปลี่ยนไปเปลี่ยนมา แต่คือไม่โอเคมากๆอยู่ๆมายกเลิกแล้วอัางว่าเต็ม คือไม่ควรเปิดคลาสพาสถ้าไม่ได้มีเวลาเข้ามาจัดการระบบไหมคะ เล่นคลาสพาสมาตั้งหลายที่ไม่เคยมีที่ไหนที่จะต้องโทรไปเฟิมหรือแคปจอไปเฟิมอีกทีเลย แต่ไม่ใช่ปัญหาเราเฟิมได้แต่มายกเลิกแบบนี้ไม่โอเคมาก รบกวนพิจารณาและปรับปรุงด่วนค่ะ
facebook
ครูน่ารัก ใจเย็น ไม่ดุเกรี้ยวกราดเหมือนบางที่ สอนดี คลาสมีให้เลือกหลากหลาย มีคลาสทุกชั่วโมง ตั้งแต่ 7 โมงถึง1 ทุ่ม คลาสนึงแค่ 4 คน ครูดูแลได้ทั่วถึง แถมลงคนเดียว ก็สอน เครื่องเล่นแบบกรุ๊ป แต่้เกือบครบเท่าไพรเวท เล่นมาหลายที่ ที่นี่คือเจ้าของใจถึงจริง บริการดี ระบบการจองดีมากๆๆ ไม่รวนเหมือนบางที่ ประทับใจสุดๆ ไม่ได้ค่านายหน้า แต่อยากชื่นชม เจ้าของและครูจะได้มีกำลังใจที่จะทำสิ่งดีๆ ให้สังคมต่อไป
facebook
ครูสอนดีมากค่ะ ทั้งแบบ private และ group class ครูใจเย็น ค่อยๆสอนการใช้อุปกรณ์และแนะนำการเล่นแต่ละท่าให้ถูกต้อง พนักงานที่สาขา และแอดมินที่ตอบไลน์ก็ให้บริการดีมากๆ เล่นมา 1 เดือน คือ อาการ Office syndrome ดีขึ้น ไม่ต้องไปฝังเข็ม มาเล่นพิลาทิสที่นี่ดีขึ้นจริงๆๆ
facebook
เทรนเนอร์ และน้องแก้ว (เจ้าของ) น่ารัก เล่นแล้วเห็นการเปลี่ยนแปลงของตัวเองจริง

อยาก fall in love your body, let’s try by yourself
Every day Pilates for everyone.

“Kaew Pilates Studio หนึ่งในสตูดิโอพิลาทิสและสถานที่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของทุกๆคนค่ะ”

“ครูแก้ว” CEO Kaew Pilates Studio

มีสาขาที่ไหนบ้าง?

Service branches

6 ซอยเอกชัย 132 แขวงบางบอนเหนือ เขตบางบอน กทม.10150

092-8399449

44 ถ. บรมราชชนนี แขวงฉิมพลี เขตตลิ่งชัน กรุงเทพมหานคร 10170

062-8215415

อินเด็กซ์ ลิฟวิ่งมอลล์ พระราม 2 ชั้น 3 120/1 ถ.พระราม2 แขวงแสมดำ เขตบางขุนเทียน กทม 10150

061-9946543

อาคารมัลเบอร์รี่เพลส เลขที่ 118/8 ถนน, ถ. เพชรเกษม บางหว้า, ภาษีเจริญ, กรุงเทพมหานคร 10160

062-8319415

ในคอมมูนิตี้ The Fourth สาย 4 ชั้น 2 โซนปั๊มบางจาก ตึกOffice ตรงข้ามชาตรามือ

097-2198249

Senafest ชั้น 3 542/1-2 ถ. เจริญนคร แขวงคลองต้นไทร เขตคลองสาน กรุงเทพมหานคร 10600

097-2689249

90/213 ชั้น2 อาคารD หมู่6 ตำบลบางรักพัฒนา อำเภอบางบัวทอง จ.นนทบุรี 1111

061-4956385

ล็อค S116-119 145/1 ม.5 ต.บางพลับ อ.ปากเกร็ด นนทบุรี 11120

093-7466555

17 ถนน โชติวิทยะกุล 4 อำเภอเมือง อำเภอหาดใหญ่ สงขลา 90110

098-4575888

ชั้น 4 โครงการ Little Walk Rattanathibet เปิด 6.00-22.00 น.

093-1699244

ติดตามเรา

Follow us

ติดตามความเคลื่อนไหวของ แก้วพิลาทิส สตูดิโอ ได้ทุกช่องทาง

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
1 day ago

Pilates Matcha🧘‍♀️🍵
Kaew Pilates X @yamamatcha_

Grand Opening ฉลองเปิดสาขาใหม่ สาขา รัตนาธิเบศร์ ด้วยคลาสสุดพิเศษจับมือกับเพื่อนบ้าน @yamamatcha_ พบกับคลาสใหม่และเมนูใหม่เฉพาะงานนี้!

🍵ต้านกระแสมัทฉะไม่ไหว…เลยขอเข้าร่วมด้วยเลย Pilates Matcha ชวนทาสรักมัทฉะมาจอยคลาสนี้ บอกเลยว่าได้ทั้ง ฟิต&ฟิน เล่นไป จิบไป ภาพสวยไม่เหมือนใครแน่นอน!

📅26 APR 25 | 11.00-13.00
📌เฉพาะลูกค้า Kaew Pilates Members สาขารัตนาธิเบศร์เท่านั้น
🍵เพียง 8 ท่าน/คลาส

📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
... See MoreSee Less

Pilates Matcha🧘‍♀️🍵
Kaew Pilates X @yamamatcha_Grand Opening ฉลองเปิดสาขาใหม่ สาขา รัตนาธิเบศร์ ด้วยคลาสสุดพิเศษจับมือกับเพื่อนบ้าน @yamamatcha_ พบกับคลาสใหม่และเมนูใหม่เฉพาะงานนี้!🍵ต้านกระแสมัทฉะไม่ไหว…เลยขอเข้าร่วมด้วยเลย Pilates Matcha ชวนทาสรักมัทฉะมาจอยคลาสนี้ บอกเลยว่าได้ทั้ง ฟิต&ฟิน เล่นไป จิบไป ภาพสวยไม่เหมือนใครแน่นอน!📅26 APR 25 | 11.00-13.00
📌เฉพาะลูกค้า Kaew Pilates Members สาขารัตนาธิเบศร์เท่านั้น
🍵เพียง 8 ท่าน/คลาส📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ

First Aqua Pilates💦 ครั้งแรกกับกิจกรรมคลายร้อน ชาเลนจ์ความสามารถตัวเองแบบสุดๆ เล่นพิลาทิสปกติมันธรรมดาไป ต้องในน้ำ!🌊

ใครที่พลาดคลาสเมื่อวานไป มาเจอกันคลาสไวน์ได้ที่งาน
🍃HEAL: From The Earth by Hightable
📆13 Apr 25 | 17.00-18.00
📍Town Hall Sukhumvit 49

📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- Kaew Pilates Studio หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#Kaewpilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#pilates #pilatesstudio #pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #pilatesequipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
... See MoreSee Less

First Aqua Pilates💦 ครั้งแรกกับกิจกรรมคลายร้อน ชาเลนจ์ความสามารถตัวเองแบบสุดๆ เล่นพิลาทิสปกติมันธรรมดาไป ต้องในน้ำ!🌊ใครที่พลาดคลาสเมื่อวานไป มาเจอกันคลาสไวน์ได้ที่งาน
🍃HEAL: From The Earth by Hightable
📆13 Apr 25 | 17.00-18.00
📍Town Hall Sukhumvit 49📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพImage attachmentImage attachment+7Image attachment

สงกรานต์นี้ไม่อยากเปียกน้ำ…ก็มาเปียกเหงื่อ💪🏻💦 กับคลาสพิลาทิสสุดฟิตตลอดช่วงวันหยุดสงกรานต์ที่ แก้วพิลาทิส ทุกสาขา

เปิดคลาสฉ่ำไม่มีหยุด เพื่อลูกค้าสายฟิตแอนด์เฟิร์มทุกท่าน✨

📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- Kaew Pilates Studio หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#Kaewpilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#pilates #pilatesstudio #pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #pilatesequipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
... See MoreSee Less

สงกรานต์นี้ไม่อยากเปียกน้ำ…ก็มาเปียกเหงื่อ💪🏻💦 กับคลาสพิลาทิสสุดฟิตตลอดช่วงวันหยุดสงกรานต์ที่ แก้วพิลาทิส ทุกสาขาเปิดคลาสฉ่ำไม่มีหยุด เพื่อลูกค้าสายฟิตแอนด์เฟิร์มทุกท่าน✨📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพImage attachment
1 week ago

ร่วมฉลองเทศกาลสงกรานต์ไปกับกิจกรรมสำหรับลูกค้าทุกท่าน KAEW Splash Pilates💦🔫 โพสต์ท่าให้ฉ่ำลุ้นรับรางวัลโดนใจ💘

📌กติกาการร่วมสนุก
1. ลูกค้าเข้าใช้บริการที่ Kaew Pilates Studio สาขาใดก็ได้ ระหว่างวันที่ 13-20 เม.ย. 68
2. ถ่ายรูปขณะเล่นพิลาทิส จะท่ายาก ท่าสวย ก็โพสต์ให้ฉ่ำโดนใจกรรมการ!
3. โพสต์ลงโซเชียลมีเดียของตัวเอง (Facebook / IG / TikTok) และ Check-In สตูดิโอ “Kaew Pilates” สาขาใดก็ได้ พร้อมเปิดเป็นสาธารณะ
4. พร้อมติด #KaewSplashPilates #สงกรานต์นี้มีแต่เหงื่อไม่เปียกน้ำ #KaewPilatesStudio

🎉สุ่มผู้โชคดี 10 ท่านชิงของรางวัล
รับฟรี! ถุงเท้าพิลาทิส Color Flex 1 คู่ / ท่าน
📣ประกาศผลวันที่ 21 เม.ย. 68 ทางช่องทาง IG / Facebook Page - Kaew Pilates Studio

📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา- The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
... See MoreSee Less

ร่วมฉลองเทศกาลสงกรานต์ไปกับกิจกรรมสำหรับลูกค้าทุกท่าน KAEW Splash Pilates💦🔫 โพสต์ท่าให้ฉ่ำลุ้นรับรางวัลโดนใจ💘📌กติกาการร่วมสนุก
1. ลูกค้าเข้าใช้บริการที่ Kaew Pilates Studio สาขาใดก็ได้ ระหว่างวันที่ 13-20 เม.ย. 68
2. ถ่ายรูปขณะเล่นพิลาทิส จะท่ายาก ท่าสวย ก็โพสต์ให้ฉ่ำโดนใจกรรมการ!
3. โพสต์ลงโซเชียลมีเดียของตัวเอง (Facebook / IG / TikTok) และ Check-In สตูดิโอ “Kaew Pilates” สาขาใดก็ได้ พร้อมเปิดเป็นสาธารณะ
4. พร้อมติด #KaewSplashPilates #สงกรานต์นี้มีแต่เหงื่อไม่เปียกน้ำ #KaewPilatesStudio🎉สุ่มผู้โชคดี 10 ท่านชิงของรางวัล
รับฟรี! ถุงเท้าพิลาทิส Color Flex 1 คู่ / ท่าน
📣ประกาศผลวันที่ 21 เม.ย. 68 ทางช่องทาง IG / Facebook Page - Kaew Pilates Studio📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
1 week ago

แจกทริก! 5 ท่าพิลาทิสเล่นก่อนนอน…บอกลาอาการนอนไม่หลับ😴

หลายคนพบเจอปัญหาการนอนไม่หลับ อาจมีสาเหตุจากอาหาร คาเฟอีน ความเครียด และกรรมพันธุ์ที่แก้ไขได้ยาก😴 แต่รู้หรือไม่การออกกำลังการทีส่วนช่วยให้หลับง่ายขึ้น วันนี้เลยจะมาแจกท่าพิลาทิสง่ายๆ เล่นได้ที่บ้าน🧘‍♀️ ตัวช่วยการนอนหลับชั้นดี เซฟไปลองแล้วมีรีวิวกันหน่อย!

📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา- The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#Kaewpilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#pilates #pilatesstudio #pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #pilatesequipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
... See MoreSee Less

แจกทริก! 5 ท่าพิลาทิสเล่นก่อนนอน…บอกลาอาการนอนไม่หลับ😴หลายคนพบเจอปัญหาการนอนไม่หลับ อาจมีสาเหตุจากอาหาร คาเฟอีน ความเครียด และกรรมพันธุ์ที่แก้ไขได้ยาก😴 แต่รู้หรือไม่การออกกำลังการทีส่วนช่วยให้หลับง่ายขึ้น วันนี้เลยจะมาแจกท่าพิลาทิสง่ายๆ เล่นได้ที่บ้าน🧘‍♀️ ตัวช่วยการนอนหลับชั้นดี เซฟไปลองแล้วมีรีวิวกันหน่อย!📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพImage attachmentImage attachment+3Image attachment
2 weeks ago

🖤Our hearts is ‘Everyday Pilates For Everyone.’

📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
... See MoreSee Less

🖤Our hearts is ‘Everyday Pilates For Everyone.’📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
Load more
Pilates Matcha🧘‍♀️🍵
Kaew Pilates X @yamamatcha_Grand Opening ฉลองเปิดสาขาใหม่ สาขา รัตนาธิเบศร์ ด้วยคลาสสุดพิเศษจับมือกับเพื่อนบ้าน @yamamatcha_ พบกับคลาสใหม่และเมนูใหม่เฉพาะงานนี้!🍵ต้านกระแสมัทฉะไม่ไหว…เลยขอเข้าร่วมด้วยเลย Pilates Matcha ชวนทาสรักมัทฉะมาจอยคลาสนี้ บอกเลยว่าได้ทั้ง ฟิต&ฟิน เล่นไป จิบไป ภาพสวยไม่เหมือนใครแน่นอน!📅26 APR 25 | 11.00-13.00
📌เฉพาะลูกค้า Kaew Pilates Members สาขารัตนาธิเบศร์เท่านั้น
⭐️เพียง 8 ท่าน/คลาส
🍵รับฟรี! Matcha Apple ท่านละ 1 แก้ว📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ

Pilates Matcha🧘‍♀️🍵
Kaew Pilates X @yamamatcha_

Grand Opening ฉลองเปิดสาขาใหม่ สาขา รัตนาธิเบศร์ ด้วยคลาสสุดพิเศษจับมือกับเพื่อนบ้าน @yamamatcha_ พบกับคลาสใหม่และเมนูใหม่เฉพาะงานนี้!

🍵ต้านกระแสมัทฉะไม่ไหว…เลยขอเข้าร่วมด้วยเลย Pilates Matcha ชวนทาสรักมัทฉะมาจอยคลาสนี้ บอกเลยว่าได้ทั้ง ฟิต&ฟิน เล่นไป จิบไป ภาพสวยไม่เหมือนใครแน่นอน!

📅26 APR 25 | 11.00-13.00
📌เฉพาะลูกค้า Kaew Pilates Members สาขารัตนาธิเบศร์เท่านั้น
⭐️เพียง 8 ท่าน/คลาส
🍵รับฟรี! Matcha Apple ท่านละ 1 แก้ว

📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
...

123 0
🤔 เคยสงสัยกันไหม? ว่าทำไมขนมปังซาวโดวจ์ถึงเป็นที่นิยมกันในหมู่คนรักสุขภาพ 🍞 กินแล้วดียังไงทำไมถึงควรลองวันนี้เรามีคำตอบมาให้ทุกคนแล้ว 💗✨📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ #sourdough #bartels

🤔 เคยสงสัยกันไหม? ว่าทำไมขนมปังซาวโดวจ์ถึงเป็นที่นิยมกันในหมู่คนรักสุขภาพ 🍞 กินแล้วดียังไงทำไมถึงควรลองวันนี้เรามีคำตอบมาให้ทุกคนแล้ว 💗✨

📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ #sourdough #bartels
...

46 0
💗 จบไปกันแล้วอย่างสวยงามกับพิลาทิส 2 วัน 2 สไตล์ ✨  กับงาน Heal From The Earth III 🍃 บรรยายกาศดี แสงสวย น้ำเย็นชื่นใจ ไวน์ก็อร่อยเป็น 2 วันที่เต็มไปด้วยรอยยิ้มจริง ๆ 🫶🏻ขอบคุณทุกคนที่มาร่วมประสบการณ์ 💦 Aqua Pilates และ Pilates Wine🍷✨ ไปด้วยกันหวังว่าทุกคนจะกลับไปพร้อมความสดใสและพลังงานเต็มเปี่ยมนะคะ 💖📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ#สงกรานต์2025

💗 จบไปกันแล้วอย่างสวยงามกับพิลาทิส 2 วัน 2 สไตล์ ✨ กับงาน Heal From The Earth III 🍃 บรรยายกาศดี แสงสวย น้ำเย็นชื่นใจ ไวน์ก็อร่อยเป็น 2 วันที่เต็มไปด้วยรอยยิ้มจริง ๆ 🫶🏻ขอบคุณทุกคนที่มาร่วมประสบการณ์ 💦 Aqua Pilates และ Pilates Wine🍷✨ ไปด้วยกันหวังว่าทุกคนจะกลับไปพร้อมความสดใสและพลังงานเต็มเปี่ยมนะคะ 💖

📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ#สงกรานต์2025
...

50 3
ฉลองเทศกาลสงกรานต์และวันผู้สูงอายุ🎉💦 แต่สำหรับลูกค้าแก้วพิลาทิส…อายุเป็นเพียงตัวเลข🤭ไม่ว่าวัยไหน เพศไหน ก็สามารถเล่นพิลาทิสกับเราได้ เรามี Instructor ผู้เชี่ยวชาญดูแลอย่างใกล้ชิด เพื่อให้ทุกคนแข็งแรงแบบไม่แคร์อายุกันไปเลย!💪🏻พี่หุย ลูกค้าประจำที่บอกอายุทีไรก็ต้องมีอึ้ง เพราะฟิต & เฟิร์มมากๆ แอบมาฟังกันว่าพี่ฮุยมีเคล็ดลับอะไรไหม?📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ

ฉลองเทศกาลสงกรานต์และวันผู้สูงอายุ🎉💦 แต่สำหรับลูกค้าแก้วพิลาทิส…อายุเป็นเพียงตัวเลข🤭

ไม่ว่าวัยไหน เพศไหน ก็สามารถเล่นพิลาทิสกับเราได้ เรามี Instructor ผู้เชี่ยวชาญดูแลอย่างใกล้ชิด เพื่อให้ทุกคนแข็งแรงแบบไม่แคร์อายุกันไปเลย!

💪🏻พี่หุย ลูกค้าประจำที่บอกอายุทีไรก็ต้องมีอึ้ง เพราะฟิต & เฟิร์มมากๆ แอบมาฟังกันว่าพี่ฮุยมีเคล็ดลับอะไรไหม?

📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
...

67 0
ลูกค้าคนไหนหนีไปเล่นน้ำเทรนเนอร์รออยู่น้าาา 😂📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ#สงกรานต์2025

ลูกค้าคนไหนหนีไปเล่นน้ำเทรนเนอร์รออยู่น้าาา 😂

📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ#สงกรานต์2025
...

95 1
ร่วมฉลองเทศกาลสงกรานต์ไปกับกิจกรรมสำหรับลูกค้าทุกท่าน KAEW Splash Pilates💦🔫 โพสต์ท่าให้ฉ่ำลุ้นรับรางวัลโดนใจ💘📌กติกาการร่วมสนุก
1. ลูกค้าเข้าใช้บริการที่ Kaew Pilates Studio สาขาใดก็ได้ ระหว่างวันที่ 13-20 เม.ย. 68
2. ถ่ายรูปขณะเล่นพิลาทิส จะท่ายาก ท่าสวย ก็โพสต์ให้ฉ่ำโดนใจกรรมการ!
3. โพสต์ลงโซเชียลมีเดียของตัวเอง (Facebook / IG / TikTok) และ Check-In สตูดิโอ “Kaew Pilates” สาขาใดก็ได้
4. พร้อมติด #KaewSplashPilates #สงกรานต์นี้มีแต่เหงื่อไม่เปียกน้ำ #KaewPilatesStudio🎉สุ่มผู้โชคดี 10 ท่านชิงของรางวัล
รับฟรี! ถุงเท้าพิลาทิส Color Flex 1 คู่ / ท่าน
📣ประกาศผลวันที่ 21 เม.ย. 68 ทางช่องทาง IG / Facebook Page - Kaew Pilates Studio📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ

ร่วมฉลองเทศกาลสงกรานต์ไปกับกิจกรรมสำหรับลูกค้าทุกท่าน KAEW Splash Pilates💦🔫 โพสต์ท่าให้ฉ่ำลุ้นรับรางวัลโดนใจ💘

📌กติกาการร่วมสนุก
1. ลูกค้าเข้าใช้บริการที่ Kaew Pilates Studio สาขาใดก็ได้ ระหว่างวันที่ 13-20 เม.ย. 68
2. ถ่ายรูปขณะเล่นพิลาทิส จะท่ายาก ท่าสวย ก็โพสต์ให้ฉ่ำโดนใจกรรมการ!
3. โพสต์ลงโซเชียลมีเดียของตัวเอง (Facebook / IG / TikTok) และ Check-In สตูดิโอ “Kaew Pilates” สาขาใดก็ได้
4. พร้อมติด #KaewSplashPilates #สงกรานต์นี้มีแต่เหงื่อไม่เปียกน้ำ #KaewPilatesStudio

🎉สุ่มผู้โชคดี 10 ท่านชิงของรางวัล
รับฟรี! ถุงเท้าพิลาทิส Color Flex 1 คู่ / ท่าน
📣ประกาศผลวันที่ 21 เม.ย. 68 ทางช่องทาง IG / Facebook Page - Kaew Pilates Studio

📲จองและสอบถามได้ที่ 💚 LINE- @kaewpilates หรือคลิก https://lin.ee/xPKz7GV

📞 เบอร์โทรทั้ง 11 สาขา
092-8399449 (สาขา บางบอน)
092-8584949 (สาขา อุดรธานี - Prime Square)
097-2198249 (สาขา ศาลายา-  The fourth Salaya)
097-2689249 (สาขา เจริญนคร - SENA fest)
061-9946543 (สาขา พระราม 2 - Index rama 2)
062-8215415 (สาขา ตลิ่งชัน - พรหมลิขิตแบตมินตัน)
098-4575888 (สาขา หาดใหญ่ - ใกล้ Asean Plaza)
061-4956385 (สาขา บางบัวทอง - JAS green village)
062-8319415 (สาขา เพชรเกษม 42 - Mulberry Place)
093-7466555 (สาขา ราชพฤกษ์ - The Hub Village ติดกับ Robinson Lifestyle)
093-1699244 (สาขารัตนาธิเบศร์ - Little Walk Rattanathibet)
.
#KaewPilates #Kaewpilatesstudio #KaewThunwasaka 
#Pilates #Pilatesstudio #Pilatesclass #pilatesonline #Kaewpilates #PilatesEquipment #พิลาทิสครบวงจร
#แก้วพิลาทิสสตูดิโอ #แก้วพิลาทิส #พิลาทิส #พิลาทิสสตูดิโอ #พิลาทิสกรุงเทพ
...

51 0
Frequently Asked Questions

คำถามที่พบบ่อย

เล่นได้ค่ะ และดีด้วย ✨ เพราะว่าพิลาทิสจะไม่ทำให้เกิดแรงกระแทกลงบนข้อต่อต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการเล่นบน mat หรือบนอุปกรณ์ ท่าทางของพิลาทิสมักจะเป็นท่าที่อยู่ในแนวขนานกับพื้น ซึ่งจะทำให้แรงที่กดลงมากระจายออกอยู่แล้ว จึงไม่ลงบนข้อโดยตรงค่ะ และยังทำให้กล้ามเนื้อที่ช่วยพยุงข้อแข็งแรงขึ้น ก็จะช่วยลดอาการปวดตามข้อเข่าข้อเท้า หรือหลัง เนื่องจากน้ำหนักเกินได้ด้วยค่ะ

พิลาทิส เป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่สามารถช่วยลดการอาการปวดหลัง และช่วยเพิ่มการใช้งานของหลังให้ดีขึ้น ในกลุ่มคนที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังแบบไม่ทราบสาเหตุ

Pilates สำหรับ คุณแม่ตั้งครรภ์ถือเป็นการออกกำลังกายไปพร้อมทำสมาธิ มีความปลอดภัยต่อแม่ที่ตั้งครรภ์ เพราะมีการกระแทกน้อย การเคลื่อนไหวท่าทางต่างๆ เน้นความนุ่มนวล ต่อเนื่อง ลื่นไหลอย่างเป็นธรรมชาติ โดยการขยับเคลื่อนกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ นั้นจะต้องผสานกับการหายใจเป็นจังหวะตามที่กำหนด ช่วยฝึกการหายใจเพื่อปรับสมดุลให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์

พิลาทิสเหมาะสำหรับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นผู้เริ่มต้น นักกีฬามืออาชีพ ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายจากการบาดเจ็บ หรือผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว
ได้ค่ะ พิลาทิสมีการปรับระดับความยากง่ายให้เหมาะสมกับทุกระดับความสามารถ ผู้ฝึกสอนสามารถช่วยแนะนำการฝึกที่เหมาะสมกับคุณ
การฝึกพิลาทิสสามารถทำได้ทั้งบนเสื่อ (Mat Pilates) หรือใช้อุปกรณ์เฉพาะเช่น Reformer, Cadillac, และ Wunda Chair ซึ่งช่วยในการปรับท่าทางและเพิ่มความท้าทายในการฝึก

พิลาทิสช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ลดอาการปวดหลัง เพิ่มความยืดหยุ่น ปรับปรุงการทรงตัว และช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสมดุลมากขึ้น

พิลาทิสช่วยเผาผลาญแคลอรีและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งสามารถช่วยในการลดน้ำหนักได้เมื่อฝึกร่วมกับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายอื่น ๆ
ควรฝึกพิลาทิสอย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้เห็นผลที่ชัดเจน แต่การฝึกทุกครั้งก็จะมีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นกัน
การมีผู้ฝึกสอนพิเศษจะช่วยให้คุณเรียนรู้ท่าทางที่ถูกต้อง ปรับปรุงการฝึก และลดความเสี่ยงจากการบาดเจ็บ แต่คุณสามารถฝึกพิลาทิสด้วยตนเองได้หากมีความรู้พื้นฐาน
ได้ค่ะ พิลาทิสเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยลดอาการปวดหลังได้ดี แต่ควรปรึกษาผู้ฝึกสอนหรือแพทย์ก่อนเริ่มฝึกเพื่อให้ได้รับคำแนะนำที่ถูกต้อง
ควรสวมเสื้อผ้าที่สบายและกระชับ ไม่หลวมเกินไปเพื่อให้การเคลื่อนไหวสะดวก สามารถมองเห็นการเคลื่อนไหวของร่างกายได้ชัดเจน และควรสวมถุงเท้าที่มีพื้นกันลื่นสำหรับความปลอดภัย