Motr Package

MOTR

มาสนุกกันกับการฝึกความสมดุล (balance) อันเป็นกุญแจสำคัญของการเคลื่อนไหวร่างกายทุกประเภท บนอุปกรณ์ที่เป็นมากกว่าfoam roller นอกจากจะได้ทั้งความสนุกจากการเคลื่อนที่บนพื้นที่จำกัดและโค้งมนเป็นทรงกระบอก มีแรงต้านจากสายเคเบิลที่ปรับน้ำหนักได้แล้ว สิ่งที่สำคัญกว่านั้นคือการฝึกกำลังของข้อเท้า และ ประสาทสัมผัส (perprioception) ที่ทำให้คุณมีการทรงตัวที่ดี ไม่หกล้มง่าย เป็นการฝึกร่างกายที่ดีกับทุกวัย

คลาสMOTR ออกแบบให้เคลื่อนที่อย่างรวดเร็วเพื่อฝึกประสาทสัมผัส ความสมดุล และเรียกเหงื่อแบบcardio exercises ใช้พื้นฐานเดียวกับพิลาทิส แต่เคลื่อนไหวละเอียดน้อยกว่าเพื่อมาเพิ่มความคล่องแคล่ว (Agility) ดังนั้นการฝึกpilates และ MOTR จึงเสริมประโยชน์ซึ่งกันและกันค่ะ

ขั้นตอนการลงทะเบียนและการจองเวลา

▪️สำหรับ Private Online1ss

1.Log in ตามลิงค์ลงทะเบียน รับรหัสสมาชิก และรับเครดิตเพื่อใช้ในการจอง

2.กดรูป🔐เลือกOnline private เลือกเทรนเนอร์ วัน เวลา

3.ตรงหมายเหตุ พิมพ์”Motr”

4.กดsubmit

5.รอแอดมินคอนเฟิร์ม

สามารถกดยกเลิกก่อน 4 ชม. โดยไม่เสียเครดิต

**ระบบเปิดทำการ7.00-22.00**

▪️สำหรับMotr Clip ในเฟสบุ๊คกลุ่มปิด

1.ทางแอดมินจะส่งลิงค์กลุ่มให้ลูกค้า

2.ใส่รหัสสมาชิก ชื่อเล่น เบอร์โทร เพื่อเข้ากลุ่ม